国学网-国学经典-国学大师-国学常识-中国传统文化网-汉学研究移动版

端午时节“拈花惹草”蕴藏养生知识

粽子配茶食用，具有养生功效 轻汗微微透碧纨。明朝端午浴芳兰。? 流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，? 小符斜挂绿云鬟。?佳人相见一千年。? ——苏轼 端午节来临之际，此时天气日...

立冬养生 中医教你如何养藏温补强体魄

冬养：以养藏为原则 中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过雹室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则...

“立冬”养生：4种萝卜换着吃

今天是二十四节气中的“立冬”。养生食疗专家提醒，俗谚有云“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，“立冬”是一年中进补的重要时机，此时多吃萝卜，可以润肺止咳、健脾防干。...

艾叶、菖蒲和蒜，“端午三友”的养生妙用

端午节，老人在小孩脸上点雄黄。 端午即将到来。艾叶飘香，雄黄醉人。2000多年来，端午节一直是一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。湖南省中医药大学第一...

百病秘方大全

1.冠心病：干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈. 2.慢性干病：茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈. 3:肺结核：活乌龟一只,用泥...

专家提示：中医养生四大原则

新华网海口１２月１２日专电（记者傅勇涛、陈爱娣）中华中医药学会副会长孙树椿在海南国际养生论坛研讨会上提示市民， 中医养生 应该注意“天人相应、道法自然；精神乐观、积...

端午恶日，古人这样“驱邪”

古代人一直很重视在端午节驱邪求平安 转眼间端午节又要来临，古时候的人们把端午看成是毒日、恶日，随着时间推移，至今仍然流传和保存了许多在端午这天驱邪、解毒、求平安的习...

大文豪苏东坡的养生之道

很多人推崇大吃客兼大文豪苏东坡的养生之道，那就看看他是怎么养生的。 有一次苏东坡得了红眼病，医生嘱咐他，别吃生鲜（脍）了。于是，苏东坡写下了一篇寓言。嘴巴说：“你看...

大雪节气如何养生

大雪节气临近 养生要吃“三大” （通讯员 杨璞 侯晓云 本报记者 于丹丹 来源：扬子晚报） 今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区...

诸子百家的养生之道

自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的著名学派就有“九流十派”之多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生...