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紫阴回春术
2018-01-02养生之道博大精 深，源远流长，然得其真传者实为凤毛麟角，世面上流传的强肾之法虽多，但效果显著者却 极为罕见，本人继承了多派强肾之法，现择其立竿见影之强肾壮阳之妙法以飨...
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道家养生之大雁功
2018-01-02（一）基本要求 起式时身体直立，两脚平行分开与肩同宽。头微上顶，双肩放松，两臂自然下垂于体侧。掌心内向，五指自然分开，微屈。口微闭，舌轻抵上腭，眼平视前方。全身自然...
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养生必知的身体求救信号
2018-01-02心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时偏头痛。 附： 五脏排毒最简单有效的方...
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民间偏方大全
2018-01-02一、内科 1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两...
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道家秘传睡功法介绍
2018-01-02冬天快要来了，人们需要睡地晚起，所以我介绍道家秘传睡功法诀，奉献大家。笔者总结为：东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一...
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道家养生之八段锦
2018-01-02八段锦是一种由八节动作组成的传统养生健身运动方法。全套动作精炼，运动量适度，其每节 动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能...
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金刚长寿功
2018-01-02中国的道教文化博大精深，源远流长。其摄生、养生学术，素为世人视为瑰宝。生死之道，重气、体二字。气生万物，体包万物。气为之本，体为气之寓。无气不成体，无体不成气。故...
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道家养生秘诀（六至十）
2018-01-02道家养生秘诀（六至十） 6、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，一切的病都是错误的因产生错误的果。 错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在于自心。一切法从心...
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生什么病吃什么水果
2018-01-02贫血葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高山竹、核桃 高血压葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 动脉硬化橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香...