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喝水养生 健康有活力
2018-01-02许多学者认为，生命源于海洋，因为我们人体的内部就是一个奇妙的海洋。成年人分布在各种组织直至骨骼中的水分含量达70%?85%，而且海水和人血液中的氯、钠、氨、钾等化学元素的相...
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道家养生秘诀（六十七至七十）
2018-01-0267、很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好...
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我们该如何去看待伍柳派丹道对现代社会的影响1
2018-01-02《伍柳仙宗》的结集出版与伍柳派丹道研究的狂热 伍柳派丹道在近当代的狂热，是跟70年代末的气功与特异功能浪潮分不开的。 现代丹道离不开伍柳派，这似乎成为丹道文化发展史上的...
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养生4误区
2018-01-02食疗能百病皆除 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。...
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白话悟真篇原序
2018-01-02一、译解缘起 一般来讲，一篇文章的序言，是文章作者对这本著作内容的简要陈述。也就是说，张伯端真人《悟真篇》的这篇原序，是他对《悟真篇》记录的金丹大道文化思想的基本陈...
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道家养生秘诀（三十一至三十五）
2018-01-0231、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 32、心神不安，情性燥急...
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冬令养生起居的“三三”要诀
2018-01-02一冬季保健的三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉...
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