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颈椎性头痛

香港不少人经常长时间对着计算机“密密做”,特别是一众的文职人士,部分人可能会长期感到头痛。有脊骨神经科医生指出,大部分人的头痛都是由颈椎移位所致,造成颈椎性头痛,患者会感到一种受拉扯的痛感,但稍作休息会得以纾缓。 
    颈椎性头痛又被称为“张力性头痛”,这种头痛是极为常见,临床所见,在10名患有头痛的病人中,8人也会出现颈椎性头痛的情况。
    为何头痛与脊椎移位有关呢?由于颈椎是保护连接头部的神经线,当颈椎骨移位时会令颈部神经线受压,引至肌肉崩紧而出现头痛,若再加上劳损,病情会更差。
    颈椎性头痛发病初期,患者先会感到颈部及肩膀酸痛,疲累之余亦会有一种受拉扯的痛感,并觉得头部很重,很难抬起头来。当颈椎受压的神经范围愈广,患者便会开始出现头痛,头部两侧有种压力的痛,“有如被象根箍着头部”。
    头痛的发生时间并不规则,一般在紧张的环境下较易出现,但当放松后,头痛的情况亦有所纾缓。引起颈椎性头痛的成因有以下几类:
    1.姿势不正确;2.缺乏运动;3.长期维持相同工作姿势,如经常低头打计算机令肌肉劳损;4.意外受伤导致颈椎移位。事实上,很多前来求医的患者都不是因为头痛而求医,而是因颈痛或肩痛,后来,再详细了解病情,才讲述经常有头痛的经历,大部分人也不知道颈椎移位会引致头痛,他们可能认为只是普通的头痛,自行服用止痛药便算,因而延误治疗。患者主要以文职人员较多,他们多从事金融业、IT等,朱解释,文职人员经常垂下头工作,又长时期以不正确的姿势对着计算机,令颈部肌肉疲劳,增加颈椎移位的风险。另外,小朋友亦有出现脊椎移位所引致的痛症。因为现时的小朋友会常长时间低头阅读,加上随着生活计算机化,儿童经常使用时若姿势不当,容易令颈椎移位。
    (摘自《香港商报》)  (责任编辑:admin)