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以茶来解忧,养出好心情


    以茶解忧,既可以疗身,更可以疗心。人生的烦恼如同茶杯的茶,刚入口的时候苦涩,入喉之后却清香甘甜。忙碌之余静下心来,给自己泡杯茶,让心中的阴霾如杯中的水汽一起散去,留下一杯甘甜在手中。 
    唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:诸药为各病之药,茶为万病之药。 说到茶对心病 的药理 功效,历史上有多位名人予以高论。 
    唐代陆羽在《茶经》中称茶能涤烦 ,宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能除烦 ,元代忽思慧在《饮膳正要》中称茶能清神 ,明代李时珍在《本草纲目》中称茶能使人神思闿爽 ,清代王孟英在《随息居饮食谱》中称茶能清心神 ,此外还有称茶能破孤闷 之说。
    而唐代茶道大师皎然在《饮茶歌消崔石使君》中则有三方面的概括:一饮涤昏寤,情思爽朗满天地;再饮清我神,忽如飞雨洒清尘;三饮便得道,何须苦心破烦恼。 由此可见,茶犹药也。以茶解忧,既可以疗身,更可以疗心。 
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