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何为中医的“四气调神”


    
    健康的身体是革命之本,因此现在社会当中越来越多的人们对于养生保健是越来越看重了,而养生的同时要先养神,而关于此方面中医上有一种说法就是“四气调神”,那么,何为中医的“四气调神”呢?一起来看看吧。
    何为中医的“四气调神”
    养生保健是我们从中医这一角度向大家提出来的一个观点,也是很受大家信赖的一种帮助我们更好的维护身体健康的方法。中医常说,药补不如食疗,食疗不如神养,可见养神的重要性,那么我们该如何养神呢?四气调神是中医的一个术语,下面中医就为大家详细的介绍一下“四气调神”的具体内容。
    四气调神,是《黄帝内经》中《素问》第二篇的篇名,即《素问四气调神大论》。原意是:应顺应自然界四时气候的变化,调摄精神活动,以适合自然界生、长、化、收、藏的规律,从而达到养生防病的目的。
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