女性平时喝什么茶好
http://www.newdu.com 2024/11/29 12:11:09 网络 佚名 参加讨论
 喝茶的好处很多，因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此对于消除自由基有一定的效果。并且具有消炎杀菌、助消化、美容减肥、防衰老等多种养生保健功效。那么女性平时喝什么茶好呢？ 女性平时喝什么茶好？这也要看个人体质以及个人口味和爱好。但总体来讲，也是有讲究的。茶叶的功效也是与四季的变化有很大关系的，不同的季节应该饮不同品种的茶，这样更有益于身体健康。 女性平时喝什么茶好一：春季饮花茶好 因为春季饮用花茶，可以散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进人体内的阳气生发。此时，尤其饮用香馥浓郁的茉莉花茶最好。 女性平时喝什么茶好二：夏季饮绿茶好 绿茶又称不发酵茶，营养成分非常高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。是盛夏消暑止渴的最佳饮品。 女性平时喝什么茶好三：秋季饮青茶 秋季，天气凉爽，气候干燥，此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的功效。 女性平时喝什么茶好四：冬季饮红茶 冬季，天气寒冷，人体阳气易损，此时，饮用红茶为好。因为红茶属全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、消除疲劳等多种作用。如红茶再加些奶或糖，更有生热暖胃的功效。 另外，女性平时还可以多喝些玫瑰花茶，红枣枸杞泡茶都好。 温馨提示：女性平时有胃寒、血气虚弱、贫血症状的要少喝寒性的茶，如绿茶，菊花茶，金银花茶等。 (责任编辑：admin) |
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