氧化敌人在哪
http://www.newdu.com 2024/10/07 08:10:11 老中医养生网 佚名 参加讨论
自从出生开始，衰老就开始了它从未止步的旅程。而作为最外显的器官，肌肤的老化尤其明显。其中人会变老最主要原因就是氧化!氧化对肌肤的影响，主要是刺激细胞分泌黑色素，造成黯沉与斑点，以及分解胶原蛋白，使肌肤失去弹性、松弛。如果不做好抗氧化保养，肌肤就会像曝露在空气中的苹果? 氧化敌人在哪裡?一一点名 人体进行新陈代谢时，例如每一次呼吸，都需要氧气，过程中会产生自由基，在正常情况下、自由基会分解成水与氧，排出体外。但随着年龄增加，越来越多自由基无法自动分解，转而攻击细胞，造成损伤与老化。 美国哈佛医学院基因诊断室在《人体革命》一书中，就曾提出：“如果不发生氧化，按照人体生长规律和基因推测，人最多可活到167岁!” 为什么会产生自由基呢?导致自由基生长的原因有哪些?我们只有了解了这些，才能从源头上预防自由基的增长，让衰老减缓。 自由基产生的原因有外在与内在。外在因素如紫外线、二手烟等污染、电器辐射波，都会刺激身体製造过多自由基;内在的心理压力、熬夜等不良作息，还有感冒生病的时候，也会产生大量自由基，体内有越多自由基，越有机会无法被分解，存留在体内、氧化细胞。 专家：25岁后，外敷内用抗氧化 专家建议25岁以后，可以藉由外敷保养或内用去抗氧化，当然、从生活作息与均衡饮食去做，才是治本之道。 <氧化兵团> 只要呼吸就会发生氧化，此外还有很多内外因素都会造成自由基过量，损害肌肤与身体健康，需要借重外力来帮助身体抗氧化。 <作战计划> 战略1：攻守并进，保养系防晒出动 比起室内灯光，阳光中的紫外线更容易使肌肤“氧化”，所以每天防晒可说是保养基本常识!室内工作选择SPF30/PA++左右的防晒品即可，需要外出或刚做完医美疗程，则建议用SPF50/PA+++的高系数防晒品，每隔2小时补擦。 单品推荐： FANCL无添加防晒露30号 SPF30 PA+++ 参考价格：￥228/60ml 利用紫外光反射剂作防晒，并加入补湿及抗氧化等护肤成份，高效对抗紫外光，让肌肤清爽无负担，质感轻柔湿润易涂匀。防御汗水、油脂，适合日常外出或户外活动时使用。 网友：呆呆219 油性皮肤 刚刚败得防晒的东东，他家的东西向来都是很不错的，口碑也好，这款防晒露很适合油性肌肤的MM，我皮肤就很油，但是用上去很清爽，而且吸收很快，用后没有厚重的感觉，嗬嗬 而且是60ml哦量也多足够一个夏天了。 很赞的防晒露。 LANCOME兰蔻柔皙舒缓防晒乳SPF30 参考价格：￥495/30ml 有效、轻盈且凉爽的质地，使肌肤倍感柔软细腻和滋润。始终以轻盈流动以及柔润入肤的质地，为肌肤提供舒适、温柔而又愉悦的感官体验。Mexoryl SX和Mexoryl XL组合，有效全面抵抗UVA以及UVB辐射 网友：luojieaier0325 混合性皮肤/受损发质发质/23岁 很好用的一款防晒霜，涂的时候有淡淡的香味，抹在脸上有一点亮亮的感觉，很快就被吸收了，一点也不油，很好推开，而且保湿的效果很好，我是混合性皮肤，一般用完几个小时的防晒霜T区就很油，但是这款防晒霜在过了几个小时以后我的T区一点都不油，说明也有比较好的控油效果，防晒值也很高，在夏天的话抹脸是足够了，抹身上还是要另外买一瓶别的的，因为价格还是有点小贵。 CLINIQUE倩碧超凡嫩白防晒隔离霜SPF40+/PA++ 参考价格：￥395/30 ml 不含油份，质地轻盈，防止黑色素生成，加速肌肤亮白进程 网友：n_v116 25岁 一直对防晒霜不报任何幻想，觉得涂在脸上厚厚的，油油的，最重要是没效果!直到最近阳光很足，风沙很大，每天回到家都觉得皮肤暗黄，竟然。。。竟然出现了斑点! 这款防晒说实话让我很满意，不油，不厚，能很快的和皮肤贴合在一起，即便卸妆后好像也比塬来白了一些~~老公说我终于买了一回物有所值的东西! 战略2：人海战术，抗氧化成分前仆后继 抗氧化保养的基本功就是“保湿+防晒”，市售保养品或多或少都含有抗氧化成分，只要加上彻底防晒，基本上效果已经有80分。不过、生活中有太多“内忧外患”的人，工作忙、长期熬夜加上饮食不正常，每天充满氧化危机的人，最好准备1-2瓶诉求抗氧化的保养品，成分浓度高、採用复合配方，对抗自由基采取“人海战术”：抗氧化成份前仆后继，才有机会战胜自由基。 Estee Lauder雅诗兰黛鲜活营养晚霜 抓住夜间10点至凌晨2点的黄金时段，让红石榴亲近熟睡中的肌肤，发挥事半功倍的新陈代谢功效。 蕴含丰沛保湿精华，重塑肌肤天然修复机能，解救白天受压的肌肤。于夜间源源释放养分与抗氧化物，给肌肤注入"光彩的源泉"-能量，赋予肌肤第二天所需的健康光泽。一觉醒来，肌肤就已开始映射动人光彩。 参考价格：￥580/50ml 网友：sherlyx 35岁 非常不错的一款晚霜,很滋润,味道也很清新,刚抹的时候感觉比较油腻,但是早晨起来皮肤真的感觉挺滋润,光滑的..非常推荐给皮肤比较干的MM秋冬天用哦~~~~偶是混合型的,觉得挺不错的。 Lancome兰蔻青春优氧乳液 参考价格：￥720 兰蔻青春优氧美容液 专为亚洲肌肤打造精心嗬护 为了击煺初期衰老的完全护理 力抗氧化，优氧嗬护，肌肤日复一日，恢复新活幼嫩。 富含优氧能量的补水配方，可令肌肤丰畅吸收。滴滴盈透浸润，唤醒肌肤柔嫩明亮。早晚洁面后，取适量于掌心或化妆棉上，轻拍脸部，调理出清新柔嫩的肤质，为下一步密集护理做好周全准备。 网友：nigh1234 混合性皮肤/油性发质 我的皮肤比较干，所以喜欢用补水效果显着的，这款很适合我的皮肤，质地很轻柔，肌肤吸收的很快，长效的缩水保湿，让肌肤很光滑，很水嫩，有很好的抗氧化功效，能延缓衰老。 战略3：空降部队，健康食品来补足 美容专家建议，内服健康食品，从体内抗氧化，内外相乘、效果更好! FANCL无添加胶原蛋白美肌饮料 参考价格：￥298/50ml×10 Fancl 第三代HTC美肌胶原蛋白饮料(加入Q10成分) 1,HTC胶原蛋白--美肤成份： HTC胶原蛋白具有两大有益肌肤的性质，它的分子结构比较短，并拥有和体内胶原蛋白相同的构造，所以非常容易被体内吸收，在最短的时间内达到皮肤细胞。研究证实，肌肤吸收HTC胶原蛋白比普通胶蛋白高出及快达4倍. 2,辅酶Q10--抗氧化成份: 保护现有的胶原蛋白不再继 (责任编辑：admin) |
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