肌肤暗淡无光 根源逐个看
http://www.newdu.com 2024/10/06 10:10:01 老中医养生网 佚名 参加讨论
| 25岁前的女孩充满活力，肌肤天然美丽并散发着光彩。但是当过了25岁以后，皮肤慢慢的走下坡路了，泛黄，雀斑，暗沉，岁月无声的爬满了脸。实在让女性感到无奈和烦恼，美丽真的就这样远去了吗? 女性要青春，健康，快乐，这是我们美丽永恒的话题，现在让我们好好看看脸色变差的原因，从根源上认识，好好的抓住青春。 根源一：生活作息不规律 OL美女上班压力大，经常熬夜、生活规律极不正常 原因分析：睡眠质量得不到保证，肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作，再加上影响消化吸收功能，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。 解救方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的护肤方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保健药，用多少护肤品都好!晚上十点到凌晨三点，死皮肤“吐故纳新”的 好时机哦。 根源二：黑色素积聚 肤色以颧骨高处为中心，特别暗沉，眼角出出现黄褐斑。 原因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓，这时长期没有注意防晒的结果啊!! 解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦，防范于未然，美白防晒是爱美女孩一生都要做的工作，懒不得。 根源三：血液循环不良 女性血液循环不良，气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给，整体肤色看上去好像有层阴霾。 原因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅，特别现代社会空调环境和日照环境的强烈反差，让肌肤真是无所是从哦。 解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。吃些补血补气的食物例如红枣。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。 根源四：皮脂积聚 皮脂油脂积聚，会让MM的小脸在T区显得油光闪闪。 原因分析：这可是化妆残留物与皮脂长期混合的现象，加上饮食油腻，导致皮肤发黄昏暗。 解救方法： 要时时刻刻注意控油，尤其是肌肤属于油性的尤为注意了。另外控油还要保洁，让肌肤干干净净的它才能呼吸顺畅，健康有生机。 根源五：纹理混乱 年龄过了25，皮肤变得容易干燥、松弛，纹理混乱。 原因分析：年龄增大了，过期苹果可以放到冰箱保鲜，年龄增大水分流失，自然也要开始为自己做保鲜保养啦。 解救方法：及早抗衰老、防紫外线，补湿。隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，也不能松懈，要懂得时刻呵护自己的肌肤。 根源六：性格内向，容易生闷气 虽说三岁定八十，性格这回事可是从小养成的，但是快乐愉悦的心情可是每个人都喜欢的感觉。原因分析：如果不开朗，经常和自己过不去，皮肤也自然会和你过不去的。 解救方法：无论逆境顺境都要乐观，心胸开阔光彩自然来。 根源七：月经不调，经前综合症严重 女性每月都有几天精神不振，情绪反复，症状严重也会导致肌肤受损。 原因分析：经前综合综合症，严重的话会影响睡眠和生活质量。 解救方法：注意卫生，饮食合理，如果是天生的经前综合症严重那一定要找医生调理身体。 面部按摩理顺纹理的小贴士： 1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。 3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高。 (责任编辑：admin) |
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