在办公室里养生发生的那些事(2)
http://www.newdu.com 2024/10/05 10:10:46 中华康网 佚名 参加讨论
| 案，而在传统的汉方草本食材中几乎都可以找到针对性的调理方法。 “一身黑”以此补肾 ·建议：心理暗示切勿过头 [案例] 在漕河泾一家外企工作的张小姐是肾虚体质，入冬后更经常感觉手脚冰冷、腰酸乏力。她看到某五行养生类网站上说，肾主水、对应的色彩为黑色。于是，她把原先五彩缤纷的服饰全塞进衣柜最深处，统统换成黑色系，认为这样也可以 “间接补肾”。 而本市某银行放贷科科长Carol一贯是行里的明星员工，随着指标越来越高、压力过大而出现了亚健康状态。她在网上查到自己五行缺木，就根据网上建议买了一打深绿、浅绿、灰绿的衣裙，每天轮换着穿，只吃绿色蔬菜，见体质毫无起色，便咨询有中医学术背景的心理师，该怎样调整自己的日常生活从而符合五行平衡。 [现象] “有些员工一旦生病，就归咎于办公室方位不佳或是团队相冲”，在上周双休日举行的一场人力资源会议上，不少人事经理交流后发现这种现象并不鲜见。 “有些爱美女性冬天穿薄丝袜，冻感冒了却非说是因为和同事五行相克，还买来貔貅 ‘压阵’”，某消费品企业人事经理朱小姐对此颇为头疼。 同时，部分白领通过个别网站推出的所谓 “五行测算软件”，在服饰、器具甚至家居装饰上选择与自己体质相对应的色系，认为这样也能起到养生保健的效果。 [专家点评] 上海市心理咨询中心张医生表示，此类情况临床上也时有遇见。其实，这种做法也是一种心理暗示，类似心理安慰剂，希望通过改变一些习惯来让自己的生活往更好的方向发展。但这种做法一旦过度反而会影响正常的工作和休息。对于类似Carol的这类就诊者，张医生就在为她进行心理咨询的基础上，开了养心安神的药调理，而非一些网站上声称能增加 “木”性的药物。 “近年来，在白领中确实掀起了一股中医五行阴阳热”，上海岳阳医院中医专家周德明表示。最近一场中医论坛上发布的有关 “中国白领文化归属”的调研报告显示，一些高薪优职的海归白领，更对中医抱有浓厚兴趣。做SPA时偏爱经络按摩、减肥也要尝试针灸疗法;饮食起居注重传统的养生之道…… 周德明表示，白领对了解中医和传统文化精髓感兴趣是好事，但这种探索应适度，不应入迷到以此作为衣食起居等的通用标准。 (责任编辑：admin) |