古典音乐调节情绪
http://www.newdu.com 2024/12/13 12:12:11 问道网 佚名 参加讨论
 《黄帝内经》曰：“怒伤肝，悲胜怒”，“喜伤心，恐胜喜”，“思伤脾，怒胜思”，“忧伤肺，喜胜忧”，“恐伤肾，思胜恐”。胜，即牵制、治疗之意。生气的时候，可以用悲伤加以牵制；大喜之时，可以用肾水之恐加以牵制；思、忧、恐同样道理。音乐亦可根据同样道理来调节人的心绪，古典音乐尤是如此。 （一）悲胜怒 以悲伤牵制怒气（金克木），选择凄恻感人的古典乐曲来平和心中的愤怒的情绪。 如：《江河水》、《汉宫秋月》、《病中吟》等。 （二）恐胜喜 以肾水之恐来克制大喜过妄（水克火）。恐对应的是脏腑是肾，肾属水，水的特点是柔和，因此宜选择柔和、清润的音乐来安定心神。 如：《二泉映月》、《寒江残雪》、《平沙落雁》、《小河淌水》等。 （三）怒胜思 以怒制思（木克土），这里的怒可以理解为激情澎湃。怒胜思，宜选择情绪激昂、生机勃勃的音乐。 如：《大浪淘沙》、《霸王卸甲》、《听松》等。 （四）喜胜忧 喜悦可以牵制悲忧之情（火克金），悲伤之时，可以选择倾听一些欢快明亮、曲调轻盈的曲目。 如：《花好月圆》、《喜洋洋》、《金蛇狂舞》、《步步高》等。 （五）思胜恐 以思制恐（土克水），选择古朴雅致、旋律流畅、中和沉稳的乐曲来抚慰恐惧的情绪。 如：《梅花三弄》、《阳春白雪》、《满庭芳》等。 (责任编辑：admin) |
- 上一篇：室内环境与起居养生
- 下一篇：奇经八脉之八穴——任脉列缺穴