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中华道学百问丨什么是“四季摄生”之道？
2018-03-01文／李信军 四季，指春夏秋冬不同季节。摄生，指摄取不同食物及各种方法以养生。关于不同季节，如何采用不同的摄生之道以养生，道经说：天以金木水火土以养人，地以酸甜苦辣咸...
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中华道学百问丨道教养生的指导思想是什么？
2018-03-01文／李信军 道教养生的指导思想为建立在“天人合一”与“万物消长”的“治未病”基础之上的预防学、健身学、饮食学等内容。 道教认为，时令的变化主宰着万物的沉浮与消长。如...
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天下第十一福地：洞庭湖中君山秀，娥皇女英修仙处
2018-03-01文／李远国 李黎鹤 君山，在湖南岳阳市西南15公里的洞庭湖中。古称洞庭山、湘山、有缘山，是八百里洞庭湖中的一个小岛，与千古名楼岳阳楼遥遥相对，取意神仙“洞府之庭”。传说...
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中华道学百问丨为什么说“避风如避箭”？
2018-02-28文／李信军 风，指自然之风，亦包含潮气、湿气、寒气、冷气等。古人有“风寒所灾，百毒所伤”之说，以此来形容风邪对人体极易造成的伤害及伤害程度。 《黄帝内经素问》说：“...
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中华道学百问丨人的生理状况和脏腑有怎样的关系？
2018-02-28文／李信军 《黄帝内经素问》说：女子七岁，肾气盛，齿更（指换牙阶段）发长。二七（14岁）而天癸（指月经）至，月事以时下。三七（21岁）肾气平均，故真牙生而长极。四七（2...
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中华道学百问丨何谓“七情六欲”及“修性炼命”？
2018-02-28文／李信军 性者，心也；命者，身体、生命也。修性炼命，即修炼心性、保养生命。修性炼命，贵在养心、修心，正心定意。所谓的修性以保神（保神，即指保养心性），安心以全身，...
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中华道学百问丨何谓“酒、茶”宜忌？
2018-02-28文／李信军 酒，古人用于祭祀，礼乐及治病疗疾，如“祭祀必以酒，礼乐必以酒”。同时也应用于医学领域，如黄酒、药酒（有泡制用的，有作为药引子服用的）、火酒（治疗外伤，以...
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中华道学百问丨常用食补良方都有哪些？
2018-02-28文／李信军 常用食补良方，通俗地讲，就是三天两头都需要吃的一些带有特殊作用的、且简便易行的、好的食物及补充方法。这些食物不分地域南北，到处都能买到，而且价格低廉，容...
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中华道学百问丨什么是饮食养生？
2018-02-28文／李信军 饮食养生是道教诸多养生中的一个重要方面，其特点是十分重视饮食宜忌，如对于何物宜食，何物应忌等。再者对于饮食的卫生习惯、时间，乃至冷热性味等也多有要求。如...
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弘道读经会丨人老是身死是身，真性何曾有老嫩
2018-02-28文/陈景展 人老是身死是身，真性何曾有老嫩。凝住元阳永不散，尘事未了还转人。了足不来亦不去，越过甲子越精神。 死是身子死，你的真性情，你的这颗灵魂何尝有生死。生死是一...