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道医元气论：后天若得补先天，世人何苦修神仙？
2017-12-28文/苗瑞恒 当代人越来越重视生命质量，越来越重视养生，越来越多人购买各类名贵中西药物、保健品服用以期能够益寿延年，但是这样的补养方式真的有效吗？这样真的能充养元气么...
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道医：人体秘密尽在《玉皇心印妙经》里的“上药三品”
2017-12-28文/吕方舟 《高上玉皇心印妙经》是众所周知的丹功修炼经典之一，在道教早晚坛功课经的早课经中也是道众日日念诵、可谓倒背如流。虽经文简短，但句句皆是修身延年之要诀，甚至...
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道医养生纪要：立秋三候，起居“睡”出阳气来
2017-12-28文/吕方舟 古人养生很讲究，不在于用各种各样的器物，而在于秉持着“人禀天地之气而生”这个理儿生活踩着天地的节律过，精细而优雅。立秋是一个比较重要的节律点，这个点儿天...
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白云观道长亲授八段锦
2017-12-282016年7月3日下午，天光朗耀，古观清幽，在天下全真第一丛林北京白云观“白云讲堂”，开展了道家公益养生八段锦功法课程的首节授课。此次活动由北京白云观、腾讯道学、白云讲堂...
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炼丹养生访道团拜会中道协 孟至岭道长答疑解惑
2017-12-282016年7月31日下午两点半，道心德身炼丹养生访道团在结束了上午北京白云观的参访后，又来到中国道教协会。中国道教协会副会长兼秘书长张凤林道长，中国道教学院常务副院长孟至岭...
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玉皇心印妙经上药三品
2017-12-28文/吕方舟 《高上玉皇心印妙经》是众所周知的丹功修炼经典之一，在道教早晚坛功课经的早课经中也是道众日日念诵、可谓倒背如流。虽经文简短，但句句皆是修身延年之要诀，甚至...
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古人减肥治标又治本
2017-12-28文/刘希彦 减肥为什么会反弹 要搞清楚减肥为什么会反弹，首先我们要搞清楚人体肥胖的原理是什么。你看我们人吃下去饮食，就会把它们变成“气血”。“气”其实是无形物质，就是...
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张至顺道长所传八部金刚功之——预备式和第一部
2017-12-28文/ 宋万杰 张至顺道长（19122015）生前曾任海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈、海南省玉蟾宫住持。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加，因家境贫困离家乞讨。十二岁...
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道医静功简便法门：打通奇经八脉不是梦
2017-12-28文/苗瑞恒 “大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷……静胜躁，寒胜热，清净为天下正”，世人皆以为运动为养生要领而过度追求运动量，却不知在道医看来，生命之长久在于“...
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张至顺道长所传八部金刚功之——第二部功
2017-12-28文/宋万杰 张至顺道长（19122015）生前曾任海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈、海南省玉蟾宫住持。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加，因家境贫困离家乞讨。十二岁随...