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不吃早餐可能损害心脏
2018-01-14母亲经常对自己的孩子说，早餐是一天中最重要的一顿饭。现在看来，母亲说的话确实有道理。一项小规模的研究发现，不吃早餐可能会损害心脏，使体重增加。 英国研究人员最近发现...
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吃鲜肉不如吃冻肉
2018-01-14蔬菜水果我们要吃新鲜的，肉类也一样吗？ 有人喜欢吃新鲜的猪肉，以为新杀的猪肉比冻肉新鲜。但有资料介绍，从卫生角度看，新杀的猪肉里存有各种细菌，例如猪黄疸等。而经过冷...
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端午节健康吃粽小常识
2018-01-14一、如何选购粽子 1、要选购有厂名、厂址、生产日期的粽子。 2、如果购买真空包装的粽子，要查看是否有漏气或鼓气现象，如果有漏气或鼓气现象则不要购买。 3、观察粽子形态应粽...
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金陵小吃
2018-01-14提到南京美食，我印象最深的不是大酒店的山珍海味，而是大街小巷的风味小吃。二三十年来，几十种小吃尝遍，对南京小吃也略知一二。 南京处于中国南北交汇，东西居中的地理位置...
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中暑后饮食大禁忌
2018-01-14夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有...
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中华老字号 北京亮绝活(2)
2018-01-14德发长饺子 出神入化饺子宴 “真想把它带走”，“这样的饺子真舍不得吃”…… 当德发长饺子制作技艺传承人马顺莉现场展示她精心制作的面点白天鹅时，围观的人群传来阵阵惊叹与...
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不同的粗粮有不同的功效(图)
2018-01-14古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为...
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专家忠告：端午莫饮雄黄酒 雄黄有害身体健康
2018-01-14“饮了雄黄酒，百病都远走”。端午节，根据民间风俗习惯，我国一些地区还有喝杯雄黄酒的习俗，有的还在房屋内外洒雄黄水，在孩子的耳朵、鼻子和额头上，涂抹雄黄，驱虫除秽。...
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品一口粤早茶
2018-01-14在广州的许多酒家，每天的清晨一直到日上三竿，都开着早茶。广州的早茶，自然也是品尝淡淡或是浓浓的清茶，然而，品尝清茗的同时，店家还要准备类如北方早点的茶食，还有许多...
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孕妈咪 食不可无鱼
2018-01-14鱼类的营养非常全面，鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素Ｄ和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。另外，鱼肉中丰富的牛磺酸...