-
决明子如何减肥
2017-12-20决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所...
-
从舌头看健康状况 根据舌苔调节饮食
2017-12-20健康的舌头，其颜色呈粉红或淡红色，形状应是长椭圆形，胖瘦适中，其舌苔薄白，光泽而润，最后，舌头要伸缩自如和有力。下面，我们就看看舌头如何反映人体的健康状况，以及不...
-
传承400多年的养生长寿八字真言
2017-12-20明代著名医家万全世医出身，师承家授，荟萃众长，精通养生之道，尤为重视日常摄生颐养，亲身躬行，年寿至九十。他在《养生四要》中将自己毕生的养生秘诀归纳为：“寡欲、慎动...
-
中医理论《小儿病源方论》
2017-12-20背暖 中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。 养育实操：给孩子备个小坎肩，护住后...
-
中药百科：槲寄生
2017-12-20槲寄生，药用部分为桑寄生科植物槲寄生的带叶茎枝。一般在冬季采收，用刀割下，除去粗枝，阴干或晒干，扎成小把，或用沸水捞过（使不变色），晒干。 本品茎枝呈圆柱形，2～5叉...
-
立秋后谈养生 养阴润燥的几点诀窍
2017-12-20这个月以来，随着立秋的到来和二伏天远离我们，困扰我们一夏天的闷热感也得到了很大的缓解。相应地，我们的日常养生原则也要做出必要的调整。 相信不少朋友都发觉早晚的气温骤...
-
车前草泡脚的功效
2017-12-20车前草是非常出名的一种药草，我们可以用车前草治疗很多的疾病，例如痛风，车前草的功效也在于可以用来泡脚。车前草性味甘寒，具有利水、清热、明目、祛痰的功效。主治淋病、...
-
中医理论分析肝腹水的病因
2017-12-20在我们的日常生活中，患肝腹水疾病是非常难治疗的，肝腹水对身体健康的危害是非常大的，相信有很多人都对肝腹水这种疾病不是非常了解，那么，中医理论是怎么分析肝腹水呢？...
-
头发靠血滋养：白发位置不同 健康问题也不一样
2017-12-20《黄帝内经》描述：“（女子）六七，三阳衰于上，面皆焦，发始白……（丈夫）六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白……”显示女人42岁以后，脸上开始出现皱纹，头发开始变白；...
-
蚕砂的药用价值
2017-12-20蚕砂，药用部分为蚕蛾科昆虫家蚕的干燥粪便。搜集家蚕粪便，晒干，筛净杂质即得。 干燥的蚕沙，呈短圆柱形小粒，长2～5毫米，直径1.5～3毫米。表面灰黑色，粗糙，有6条明显的纵...