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  • 古人论备孕:《千金翼》求子方论第四

    2017-12-28

    《千金》论曰:夫妇人之别有方者,以其血气不调,胎妊生产,崩伤之异故也。是以妇人之病比之男子十倍难疗。经言:妇人者,众阴所集,常与湿居。十四岁以上,阴气浮溢,百想经...

  • 春季宜食甘味食品

    2017-12-28

    《千金要方》中说:“当春之时,食宜省酸增甘,以养脾气。” 春为肝气当令,肝的功能偏亢。中医认为,肝属木,脾属土,木能克土,即肝气过旺时会影响脾胃的消化吸收功能,所以...

  • 春季进补忌食用直接采集的花粉

    2017-12-28

    春季,花粉是一种时令进补佳品,对人体健康有着重要作用。但是,如果直接食用从植物上采集的花粉,不但达不到健身的目的,还会引发疾病。 对人体有益的花粉,多数是虫媒花。自...

  • 古人论备孕:论男女精血盛衰

    2017-12-28

    褚尚书曰∶饮食五味,养髓、骨、肉、血、肌肤、毛发。男子为阳,阳中必有阴,阴中之数八,故一八而阳精升,二八而阳精溢;女子为阴,阴中必有阳,阳中之数七,故一七而阴血升...

  • 春季忌用疲菜补铁

    2017-12-28

    日常生活中,不少人认为,春季的佳蔬之一菠菜富含铁,是一种补铁佳品,便专门炒菠菜给儿童和贫血病人吃。其实,菠菜不仅补不了铁,还会带来不利的后果。 大家知道,人体对食入...

  • 春季常见的温病——麻疹

    2017-12-28

    1.病症特征 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,一年四季均可能发生,但以冬末春初为主要发病季节,患者多为小儿。 麻疹初期有发热、干咳、流涕、打喷嚏、眼睛发红、畏光...

  • 名人养生之道—庄子的养生之道

    2017-12-28

    庄子是我国战国时期道家的代表人物。 在人均寿命只有30多岁的先秦时代,庄子竟然活了83岁。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。 1.少私 他认为,私是万恶之...

  • 古人论备孕:论求子先调经

    2017-12-28

    楼氏曰:求子之法,莫先调经。每见妇人之无子者,其经必或前或后,或多或少,或将行作痛,或行后作痛,或紫或黑或淡,或凝而不调,不调则血气乖争,不能成孕矣。 详夫不调之由...

  • 春季忌盲目壮阳

    2017-12-28

    人们认为,动物的阳具,如牛鞭、狗鞭、鹿鞭以及海狗肾等,具有益肾通阳的作用,能够刺激性欲。因此,在我国民间更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来,风干后,当做壮阳良药髙价出...

  • 春季感冒的预防与治疗

    2017-12-28

    1.病症特征 感冒,一年四季皆可发病,但多发时节当属春季。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外,随着四时气候的变化及感受邪气的不同,其发病特点及临床表现亦...