春季感冒的预防与治疗
http://www.newdu.com 2024/10/06 09:10:23 问道网 佚名 参加讨论
1.病症特征 感冒，一年四季皆可发病，但多发时节当属春季。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外，随着四时气候的变化及感受邪气的不同，其发病特点及临床表现亦各不相同。当然，治疗方法也就不一样了。 风为春天的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气，感冒一般属于风热感冒。 风热感冒的特点为：起病急、恶寒轻，发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红、脉浮数。在治疗t应以辛凉解表、清热解毒为基本法则。  2.预防措施 年老体虚者稍不注意就易感外邪而患感冒。预防感冒的方法有： (1)在饮水中浸泡贯众(取未经加工的贯众一大块，约500克重，洗净，放置于水缸或水桶中，每周换药一次），有一定灭菌作用。 (2)保持居室内空气清新。可在屋内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以春季-SOI净化空气。老年体弱者应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动。 (3)关闭门窗，取适量香醋(每立方米空间用2~10毫升），用1-2倍水稀释后加热蒸熏，每次熏1小时，每天或隔日1次，连续3~6次，可起杀菌作用。 (4)每天坚持做保健按摩，以足三里、风池、迎香等穴位为主。穴位按摩能增强人体的免疫力。 (5)避免受凉，衣服增减要适度；饭后、酒后、出汗后要避风寒。注意起居卫生，生活要有规律，避免过度疲劳。 (6)少食肥甘、厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感。  3.治疗方案 (1)罗汉果饮:罗汉果20克，水500毫升。将罗汉果放入杯中，加水盖压，浸泡30分钟，温服。 (2)萝卜杏贝露：白萝卜300克，海浮石20克，甜杏仁15克，川贝母5克，蜂蜜4匙，黄酒1匙。萝卜洗净，切成粒。海浮石、甜杏仁、川贝洗净、打碎，加黄酒湿润，与萝卜粒同倒入瓷盘内，加入蜂蜜，旺火隔水蒸2小时，离火，冷却后，纱布过滤，绞取汤液。将汤液再蒸半小时，冷却，装瓶，密封。早晚各1次，每次1匙，开水送服。 (3)感冒饮:桑叶、菊花各6克，淡竹叶、白茅根各30克，簿荷30克。上述各药用沸水冲泡10分钟，频频饮，或放冷作饮料大量饮，连服2-3天。 (4)桑叶露:霜桑叶500克。将桑叶洗净、切碎，加水煮、蒸馏，收集饱和芳香水，每服30毫升，每日2次。 （本文转自 张延军《二十四节气养生大全》） (责任编辑：admin) |