琴药相和 身心安立
http://www.newdu.com 2024/10/08 04:10:08 七弦古琴网 边江红 参加讨论
文/边江红 中医药和古琴同为中华民族的文化精华。中药可内服外用，以保命全形；古琴音乐，弹奏吟唱，以修身养性。内外兼修，使人身心在世间安立。下面以类比方式展示古琴与中药的相关。 古琴的记谱特点能增强记忆力 最早的古琴谱是一种独特的文字谱，是用文字把演奏过程逐一记写下来的古琴专用谱。唐代出现的减字谱是在文字谱的基础上改进形成的，是把演奏指法的名称、术语简化成笔画很少的、类似符号的字谱，一直沿用到今天。大量千年流传下来的古琴曲正是得力于它。古琴的减字谱记谱方式是对汉字的又一次简化、组合、再创造。如：右手基本指法中的（劈）简写为“尸”、（托）简写“乇”，食指的（抹）简写为“木”、（挑）简写为“乚”、中指（勾）简写“勹”、（剔）简写“易”，无名指的（打）简写为“丁”等。左手基本指法分别简写为今（吟）、犭（猱）、卜（绰）、氵（注）、上、下、弁（分开）等。 在学习古琴的过程中，识别琴谱的过程就是右脑开发的过程，琴谱的记忆其实就是对一种图形符号的记忆。古琴曲的记忆过程也是提高记忆力的过程，提高记忆本身就是一种防衰老的过程。  古琴曲可提高记忆力（资料图 图源网络） 中药的命名规律有助理解记忆药性 中药的命名特点能帮助对药性的记忆。以根入药，用根命名，如白茅根；以花入药，用花命名，如金银花，闻香者以香命名如丁香、木香、沉香、檀香；有些以产地命名，如产于四川的称为川芎，产于浙江的称杭白芍；白色的称白芷、白芍，紫色称的紫草、紫丹参；红色的称红花、红藤；青色的称青黛、青蒿，黄色的称黄连、黄柏；早春开花的叫迎春花，仲夏成熟的叫半夏，夏至成熟的叫夏枯草，人参形如人体，乌头形似乌鸦之头，木蝴蝶形似白色蝶翅等等。看见这些中药名，就是不懂中药的人，也能望文三分意。 古琴曲与中药对人体记忆力的影响 古琴音乐能调整最佳记忆状态 脑波与电视的电波相类似，将电视调定在第几个频道，就能够接收到该频道波长传送出来的节目讯息。大脑处在不同的情境时，将会以不同的频率传送资讯。人的大脑约有140亿个神经细胞，它们每时每刻都不断在传导收发能量。脑科学把脑波分为四种波段：β波、α波、θ波、δ波。其中α波在闭眼静息时最常见，又称为“放松波”，表示轻松而又有觉察力的状态，心情趋于安定，记忆力变好，最有利于阅读、写作、观察，解决问题。 古琴音乐易诱导α波出现。古琴音乐风格是节奏缓慢、旋律舒缓，音色优美，静而不喧。人们习惯于用“清、微、淡、远”来概括古琴的音特征。“清”指清晰、清纯、音色净而不浊。“微”指细腻精致。“淡”指恬淡自然。追求带有虚幻、空灵色彩的真空妙有境界。感情色彩少淡泊，具有超脱于狭义的社会功利性的特征。“远”指意境幽远，象外有象，意外有意。古琴曲旋律接近α波波长，能诱导大脑α波的出现，从而起到增强记忆力的效果。 中药能提升记忆的物质基础 中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。 临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；女贞子能补肝肾、乌发、明日、补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。以上这些中药都具有很好的补肾健脾、补脑安神的作用。 (责任编辑：admin) |
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