中医的不变法宝：五气养生(5)
http://www.newdu.com 2024/10/07 04:10:33 文化中国 佚名 参加讨论
长啸舒气  舒气 （资料图 图源网络） 长啸舒气时对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余，闲庭信步，或低吟自己喜欢的诗词，或哼唱小调，可舒畅心情，排除杂念，达到物我两忘的境界。 (责任编辑：admin) |
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长啸舒气 舒气 （资料图 图源网络） 长啸舒气时对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余，闲庭信步，或低吟自己喜欢的诗词，或哼唱小调，可舒畅心情，排除杂念，达到物我两忘的境界。 (责任编辑：admin) |