冬季喝茶防疾病 自制九款养生保健茶
http://www.newdu.com 2024/11/23 08:11:25 养生网 佚名 参加讨论
 很多人喜欢闲时喝喝茶养生，茶确实是很好的保健东西，那么冬季你们会选择喝什么茶养生保健呢？是否看着超市里五花八门的保健茶，你是否难以选择呢？你可知道每一种不同的保健茶有他不同的功效呢？下面让我们来了解一下吧，其实生活中我们也可以自制养生保健茶，喝出健康美丽。 1、减肥茶 配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。 功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减肥养颜功效。 2、解酒茶 配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。 功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的。 3、明目茶 配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶。 功效：电脑给人们生活带来方便的同时，也有很多的副作用，如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差现象。该品采用天然野生植物，含决明子中草药成分，适合于经常使用电脑的白领人士饮用，有醒脑护目，抗辐射的保健作用。 4、润肠茶 配方：土茯苓、淮山药、草决明。 功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用常润茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。该品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，养颜，延年益寿。 5、降三高茶 配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子。 功效： ·降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效。维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成。 ·具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌功效。 6、安神茶 配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁。 功效：可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。 睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。 7、美肤茶 配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花。 功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。 该品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。 8、养颜茶 配方：芦荟、甘草、莲子心。 功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差。 同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士，不可缺少的保健产品。 9、尼古丁茶 配方：百合、佩兰、藿香、桑叶。 功效：可有效地分解尼古丁及灰尘有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。 (责任编辑：admin) |
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