看电影 相当于去健身房锻炼
http://www.newdu.com 2024/10/07 08:10:52 老中医养生网 佚名 参加讨论
也许话说回来会让人觉得有些不可思议，但却是是这样的，大笑的电影能够让我们的身体得到轻度的锻炼，近而达到去健身房的效果，而且对我们的食欲也是有着相当大的帮助。 最近一项研究发现，大笑或许能增进食欲。研究人员让参与实验者先看一段内容沉重的视频，随后再看一段搞笑视频，两次观影前后均抽血测定荷尔蒙，结果发现，大笑对荷尔蒙的影响相当于轻度锻炼，而锻炼本来就有增加食欲的功效。这就是为什么你明明吃饱了晚饭，却还能吞下最大号的爆米花。因此，去电影院约会之前，结合你的塑身计划来选择看什么片子以及买什么零食吧! (责任编辑：admin) |
- 上一篇：健身新人 刚健身别太猛
- 下一篇：加减乘除 女人健身新法则