运动脱水了怎么办
http://www.newdu.com 2024/10/08 06:10:43 老中医养生网 佚名 参加讨论
脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命，这种毛病经常发生在年纪大的人身上，也常发生在婴幼儿身上。 症状： 1.极度口渴，患者可能无法解渴。 2.疲倦。 3.头晕。 4.腹部或肌肉痉峦。 处理方法： 1.将患者移到阴凉处。 2.补充损失的体液和化学物质，绐患者水、茶、碳酸饮料、运动饮料或清汤。 3.如果症状持续或其他并发症（如呕心、腹泻）出现，就要看医生。 (责任编辑：admin) |
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