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卷心菜食谱 调理你肠胃
2017-12-25包菜，又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜，为十字花科植物的茎叶，在我国各地均有栽培。 中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃...
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豆浆营养健康的新吃法
2017-12-25豆浆的口感细腻，非常好喝，平常早餐吃豆浆比较多，那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，更加滋养您的健康。 一、豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用...
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西红柿先炒再熬汤
2017-12-25西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法： 做法一是将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。...
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7种豆健脾利湿食疗功效好
2017-12-25豆类除了可以很好的补充营养物质以外，还有多种功效。例如，毛豆还具有健脾宽中、清热解毒、益气的功效；刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用；小编向你...
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药食同源谈竹
2017-12-25竹 为禾本科竹亚科植物，种类很多。地下茎通称竹鞭，其出土名苟或笋。《本草纲目》引陆佃说:"旬内为苟，旬外为竹，故荀字从旬。"容其生长之快速也。笋的种类亦多，有冬笋、春笋...
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豆腐也瘦身 吃出好身材
2017-12-25好东西就是要跟大家分享，豆腐也要大家一起吃，姐妹们，一起来吃豆腐吧! 1.美女豆腐 将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可...
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不同颜色苹果的不同特殊功效
2017-12-25红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？ 苹果颜色可以预示保健功效。比如红苹果...
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有冬瓜参与的健康减肥汤大全
2017-12-25冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的...
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男人吃小米益肾气养脾胃
2017-12-25中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。 五谷杂粮是调养精、气、...
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告诉你 木瓜怎么吃才有效丰胸
2017-12-25现时代的女性任谁也知道木瓜是丰胸的最佳水果，但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果?现在就告诉您! 丰胸好贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜...