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梅花映雪迎新年_京糕蜜山药
2017-12-28原料： 山药1根，山楂糕1小块，蜂蜜和糖桂花适量。 做法： 1、山药洗净入蒸锅蒸，水开后蒸10分钟; 2、蒸熟后放凉，去皮(由于山药上的黏液容易引起皮肤过敏，先蒸后削皮，可以防治...
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浓情蜜意_雷沙汤丸
2017-12-28豆沙馅的汤丸外面裹着一层白砂糖粉，再撒上一点燕麦，糯米的口感犹如情人间的感情，黏黏甜甜，浓情蜜意，一人一口爽歪歪! 材料： 糯米、糯米粉，红豆沙、白豆(跟蚕豆大小差不多...
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破布子炒苦瓜
2017-12-28破布子炒苦瓜明目降血糖 苦瓜清火明目，而破布子能够医治血糖，治疗腰骨酸痛，两者搭配不仅是减肥佳品，也是防止血糖上升的好食谱。 原料： 苦瓜一个（300克左右），破布子（罐...
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水煎包
2017-12-28材料： 皮：中筋麵粉三碗、温水二碗(60℃)、发粉二匙 馅：高丽菜半颗、红萝卜一条、豆干四块、榨菜少许、粉丝一把、香菇一碗、芹菜一把 调味料： A、酱油、麻油、醋 B、香油、素...
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紫包菜炒藕片
2017-12-28原料： 紫包菜、藕片、芥蓝菜、黄甜椒、小米椒 做法： 1、紫包菜洗净切块备用。 2、藕片洗净切半圆片备用。 3、芥蓝菜掐去叶子，(叶子另作它用)菜心洗净刨去老皮,然后切斜刀片备...
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健康五色汤圆
2017-12-28馅料： 材料： 花生100克、植物黄油10克、色拉油少许、白砂糖适量 做法： 1、锅烧热后，放入花生小火炒香; 2、花生去皮，放入干磨机中磨成碎末; 3、在花生末中放入白砂糖、植物黄油...
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火龙果炒美味牛肝菌
2017-12-28食材： 美味牛肝菌、火龙果、芦笋、红甜椒、胡萝卜。 制作： 1. 美味牛肝菌洗净，切成斜刀厚片。沥干水，放入盆内用精盐、蘑菇精腌20分钟，然后用干淀粉上浆待用。 2. 火龙果削皮...
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年年有余 金鲤跃新年
2017-12-28材料： 南瓜100克、胡萝卜70克、澄粉100克、糯米粉200克、豆奶300克、色拉油50克、糖粉50克 (以上份量可做两个大鲤鱼，8个小鲤鱼) 装饰用材料 ： 胡萝卜半根、熟青豆数粒、沙拉酱少许...
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茭白杏鲍菇卷
2017-12-28原料： 杏鲍菇、红椒、茭白 配料： 生抽、蘑菇精、生粉、酱油 做法： 1、杏鲍菇切厚片(约半公分厚)，然后在一面打上十字花刀，焯水(水滚后2-3分钟)，捞出过凉水，尽量把水分挤干。...
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椰汁年糕鱼
2017-12-28原料： 糯米粉-------240克 澄面----------80克 白糖----------70克 椰奶----------400毫升 姜黄粉-------1/4茶勺 食用红色素--适量 巧克力--------1小块 做法： 1、将糯米粉、澄面、白糖、和椰奶混合均...