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健康美丽秘方_竹笋菇炒蕨菜
2017-12-28原料： 蕨菜、竹笋、金针菇、红椒 调料： 植物油、香油、盐、姜丝、淀粉、适量。 制作方法: 1、蕨菜洗净切约3厘米左右的段备用。 2、竹笋去壳剥衣洗净将笋切成3厘米左右的粗丝备...
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糯米珍珠小芋头
2017-12-28材料： 糯米、小芋头、(大芋头会结生小芋头，小芋头比大芋软糯且小巧) 麻酱(或美极酱油、素蚝油) 做法： 1、糯米淘洗后浸泡一夜后沥干水，放少许盐拌均匀后略晒半小时，稍干爽松...
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香辣萝卜皮
2017-12-28材料： 萝卜皮、盐、姜末、豆瓣酱、酸辣椒、醋、白糖 做法: 1、削下萝卜皮,可把皮削厚点 2、加盐腌制 3、洗去多余的盐味,抓干,再准备一点姜末,豆瓣酱,酸辣椒 4、锅热放油,放入姜末...
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南瓜番茄排毒汤
2017-12-28材料 :小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克 做法 : 1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。 2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。 3、沸腾...
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南瓜芝麻球
2017-12-28材料： 南瓜(一斤半)一颗、白芝麻(生的)适量、红豆泥一斤、糯米粉一包 作法： 1、南瓜去蒂洗净，去籽连皮蒸(内锅半杯水，外锅一杯水) 2、熟后放凉，去皮与糯米粉搅拌到不黏手，再...
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巧克力素蛋糕
2017-12-28材料： (参考分量：3块)、低筋面粉60克、可可粉12克、细砂糖45克、植物油30克、清水70克、香草精1/4小勺(1.25ML)、泡打粉1/2小勺(2.5ML)、苏打1/8小勺(0.625ML) 素食巧克力奶油 ：巧克力糖浆...
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海茸烧香菇
2017-12-28材料： 泡好的海茸、香菇、青红椒、郫县豆瓣酱、醋、盐、糖、蘑菇粉 做法： 1、将泡软的香菇加蘑菇粉炒香、拨置一旁 2、加姜、酱油，将海茸全部倒入锅内，放入香菇，加盐、糖、...
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素蚝油嫩豆腐
2017-12-28原料 :嫩豆腐500克，速冻玉米粒30克，速冻青豆30克 调料: 素蚝油50克， 做法: 1、豆腐先放盐水中煮三分钟去腥 2、将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下 3、加入素蚝油和水煮开 4、煮至水...
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椰香紫薯糕
2017-12-28主料： 紫薯、糯米粉、椰丝、 调料： 冬瓜糖、芝士、椰浆、 做法： 1、先将紫薯去皮蒸熟压成泥、加入糯米粉和冬瓜糖、芝士、椰浆、几滴油、少许开水揉成面团。 2、将揉好的面团...
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香菇糯米烧卖
2017-12-28原料 ：干香菇10朵糯米185g饺子皮酱油2大勺糖一勺半（大约）香菇水2大勺植物油2大勺 做法 ： 1、提前泡好糯米和干香菇，香菇挤干水切碎备用。 2、酱油、糖和香菇水兑成调味汁。 3、...