什么是健康体质 http://www.newdu.com 2025/06/28 05:06:29 道教之音 佚名 参加讨论 体质特点 发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 养生原则 保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。 （责任编辑：张恒溢） (责任编辑：admin) 上一篇：五形人如何养生 下一篇：气虚体质养生法