丹道修炼问答（十三）放松身体某部位对吗
http://www.newdu.com 2025/06/25 10:06:38 中国国学网 --道教 佚名 参加讨论
问：有的功法要求放松身体某一部位，对吗？ 答：丹道修炼，要求全身放松，一松而无有不松。如果着意放松身体某一部位，容易造成其他部位的不平衡，反而破坏全身之整体放松。整体不松，则气血必有停滞之处，雍塞成患，容易发生问题。 只有做到全身放松，方可处处皆松，气血流行全身，而无丝毫阻滞之患，恢复人身自我调节之天然本能。如此气血周流，无时或滞，日日积累，自可坚固形体，保健延年。进一步还可以和合精炁神，达到更高层次的修为。 (责任编辑：admin) |