教您正确食用荔枝的方法
http://www.newdu.com 2024/10/07 12:10:29 老中医养生网 佚名 参加讨论
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。 另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。 对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝。 (责任编辑：admin) |
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