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主要食疗养生法则(四)


    第四节 益胃生津法
    益胃生津法是益胃生津法与润燥生津法的总称。益胃生津法具有益胃阴、生津液的功能,适用于津液不足,消渴口干,便秘等病证;润燥生津法具有润肺燥、生津液的功能,适用于肺燥津伤,咳嗽咽干等病证。
        一、益胃生津法
    选用养胃阴、生津液的食物,或益阴生津的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食。这种治疗胃阴虚亏或津枯肠燥的方法称为益胃生津法。选用梨、甘蔗、荸荠、藕、牛乳、芝麻、蜂蜜或麦冬、石斛等,制成五汁饮、益胃汤等,用于胃阴不足,口渴口燥,咽干,大便燥结等病证。
        二、润燥生津法
    选用润燥生津、滋养肺阴的食物,或清燥润肺的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食。这种治疗阴虚肺燥证的方法称为润燥生津法。选用梨、百合、藕、荸荠、柿、枇杷、蜂蜜、冰糖、锗肺、牛乳和沙参、麦冬等,制成雪羹汤、蜜饯雪梨、银耳百合羹等,用于肺燥阴伤,鼻干,咽喉干痛,干咳无痰,或痰中带血,以及肌肤干燥等病证。
    (本文转自 刘言正《中医食疗养生学 》)
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