长夏养生之防湿
http://www.newdu.com 2024/10/05 10:10:40 问道网 佚名 参加讨论
1．刮痧、拔罐疗法 (1)泄泻 俯卧位，刮拭大椎穴，由肺俞向下刮至大肠俞；仰卧位，刮中脘、关元、天枢穴处；由足三里沿小腿外侧经上巨虚刮至下巨虚，由阴陵泉沿小腿内侧经三阴交、太溪等穴，刮至公孙穴处；上肢由曲池穴刮至合谷穴。也可在中脘、神阙、脾俞、肾俞、命门处闪罐，至皮肤潮红为度，急性泄泻取天枢、合谷、阴陵泉、上巨虚、下巨虚留罐，慢性泄泻取中脘、天枢、足三里留罐15分钟。 (2)急性胃肠炎 俯卧位，先刮颈项部，重点刮拭大椎、大杼、风池，再由风池刮至肩井穴，背腰部由肺俞向下刮拭至腰骶部，下肢后侧委中穴；仰卧位，刮中脘、天枢，下肢刮上巨虚、阴陵泉，上肢曲泽、曲池、内关、合谷。取大椎、脾俞、胃俞、大肠俞、身柱、三焦俞、天枢穴处留罐10分钟。 2．药浴疗法 苦参30克、百部15克、川椒15克、蛇床子30克、白头翁30克、土茯苓30克，上药加水3000毫升，煎沸后5-10分钟，去渣取滤液，先熏后洗，共15-20分钟。具有清热利湿、杀虫止痒作用，可用于肛周湿疹，妇女阴道炎，阴痒。 黄柏、银花、马齿苋、地丁草、艾叶各30克、苦参20克、红花、防风、花椒、槐花、五倍子各15克，蝉蜕、薄荷各10克，冰片3克，将上药粉碎成粗粉末，混匀每次用90-150克，用2500-3000毫升沸水浸泡，乘热气盛时熏蒸患处，待水温热时再人盆坐浴15-30分钟，有燥湿化毒作用，可用于痔疮、肛门湿疹、阴道炎、脱肛等。 防风12克、地肤子9克、白鲜皮9克、金银花15克、蒲公英12克、薄荷6克、生甘草6克，上药煎水去渣过滤后，乘热浸泡或涂擦患处，以能忍受为度。一天1剂，每剂可用2-3次，洗后不加敷盖，连洗3-5天。此方具有燥湿、杀毒止痒的功效，可用于各种皮肤癣症、瘙痒症。 伸筋草、秦艽、桑树根各30克，加清水2000毫升，煎沸10分钟，将药液倒入盆中，先熏蒸患处，待温度适宜时浸泡双足30分钟，可用于风湿性关节炎。 黄柏20克，苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各10克加清水煮沸，去渣取汁，用毛巾蘸取药液后擦洗患处，每次10分钟，可用于风湿性关节炎、类风湿关节炎。 3．膏方疗法 调中清热化湿膏（《慈禧光绪医方选议》）：云苓30克（研），广皮15克，焦茅术15克，藿梗15克，紫厚朴10克（炙），腹皮15克，酒连炭10克（研），条芩15克（酒炒），白蔻仁15克（研），香附20克（炙），生杭芍12克，泽泻12克。以水煎透，去渣，再熬浓汁，少兑炼蜜为膏，具有调中清热化湿功效，可用于湿滞脾胃兼有里热之症。 老鹳草膏（《清太医院配方》）：老鹳草800克，当归200克，川芎、白鲜皮（各）100克，红花50克，用水煎透，炼蜜成膏，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，适用于风湿疼痛、筋骨不舒、皮肤瘙痒等症。 桑枝煎（《圣济总录》）：桑枝1000克（切片，不用全新嫩枝）加水煎取药汁，加蜂蜜500克收膏，有祛风收筋，适用于风湿痹痛。 （本文转自 张向群\廖奕歆《航天人中医养生备要》） (责任编辑：admin) |