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十一月调理养生宜忌


    十一月事宜
    《孝经纬》曰:“小雪后十五日,斗指壬,为大雪,言积阴为雪,至此栗烈而大矣。后十五日斗指子,为冬至,阴极而阳始至,日南至,渐长至也。”《白虎通》曰:“始律黄钟何?黄,中色也。钟,动也,言阳气动于黄泉之下,欲养万物也。”
    《乐志》曰:“辰子,子者,孳也,言阳气至此更滋生也。”《吕氏》曰:“仲冬为畅月。”
    《月纂》:“天道东南行,作事出行,宜向东南,吉。”
    “冬至日,阳气归内,腹中热,物入胃易消化。”
    《月令》曰:“君子斋戒慎处,必检身心。身欲宁,去声色,禁嗜欲,安形性,事欲静,以待阴阳之所定。凡此以微阳方生,阴未退,听阴阳相争而未定,故君子当斋戒以待之。凡事与夏至同。此又当谨之至者,彼只止言节,此只却言禁,盖仲夏之阴犹微,而此时之阴犹盛。阴微则盛阳未至于甚伤,阴盛则微阳当在于善保。故坤复之月宜静摄为最。”
    《七签》曰:“是月初十日,取枸杞叶煎汤洗浴,至老光泽。十五、十六日,俱宜沐浴。”
    《千金月令》曰:“至日,于北壁下厚铺草而卧,以受元气。”
    《纂要》曰:“是月初十日,宜拔白发。”
    《五经通义》曰:“至后阳气始萌,阴阳交精,万物始成,气微在下,不可动泄。”
    《保生心鉴》曰:“子月,火气潜伏闭藏,以养其本然之真,而为来春发生升动之本。此时若戕贼之,至春升之际,下无根本,阳气轻浮,必有温热之病。”
    《简易方》:“冬至日钻燧取火,可免瘟疫。”
    《仙经》曰:“十一日天仓开,宜入山修道,修启福斋。”
    《岁时杂记》:“冬至煎糖彩珠,戴一阳巾。”
    十一月事忌
    《翰墨全书》曰:“是月二十五日为掠剩大夫忌,勿犯交姤,凶。至后十日,夫妇当戒容止。”
    《纂要》曰:“是月十二日、二十二日,忌裁衣交易。”
    《千金翼》曰:“冬至后庚辛日,不可交合,大凶。”
    又曰:“勿枕冷石铁物,令人目暗。”
    又曰:“初四日勿责谴下人,大忌。”
    又曰:“十一日不可沐浴,勿以火炙背。”
    《云笈七签》曰:“二十日不宜远行。二十日不可问疾。不用子日,犯月建,作事不吉。”
    《礼仪志》曰:“至日钻燧取火,可止瘟病。是日勿多言,当闭关静坐,以迎一阳之生,不可用作。”
    《云笈七签》曰:“仲冬肾气旺,心肺衰,宜助肺安神,调理脾胃。无乖其时,勿暴温暖,勿犯东南贼邪之风,令人多汗,腰脊强病,四肢不通。”
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