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三月调理养生宜忌


    
    三月事宜
    《孝经纬》曰:春分后十五日,斗指乙,为清明,万物至此,皆洁斋而清明矣。后十五日,斗指辰,为谷雨,言雨生百谷,物生清净明洁也。律姑洗,姑者,故也,洗者,先也,言万物去故而从新,莫不鲜明之谓也。《乐志》曰:三月建辰,辰者,震也,言时物动长也。《纂要》曰:三月为蚕月,为末春。
    《玄枢经》曰:是月天道北行,作事出行,宜向北方,吉。
    《千金月令》曰:三日采艾,为人以挂户上,备一岁之灸。
    《四时纂要》曰:是月三日,取桃花片收之,至七月七日,取乌鸡血和,涂面及身,光白如玉。
    是月二日,收桃叶晒干,捣末,井花水服一钱,治心痛。
    《月令图经》:上巳日,可采艾并蔓菁花,以疗黄病。
    《琐碎录》曰:三月三日,取荠菜花,铺灶上及坐卧处,可辟虫蚁。
    又曰:是日取苦楝花,无花即叶,于卧席下,可辟蚤虱。
    是月采桃花未开蕊,阴干,与桑椹子和腊月猪油,涂秃疮神效。
    《琐碎录》曰:是月羊粪烧灰存性,和轻粉、麻油,可搽恶疮。
    清明日日未出时,采荠菜花,候干作灯杖,可辟蚊蛾。
    清明日三更,以稻草缚花树上,不生刺毛虫。
    是月初三日,或戊辰日,收荠菜花、桐花、芥菜,藏毛羽衣服内,不蛀。
    《济世仁术》曰:三月三日鸡鸣时,以隔宿炊冷汤,洗浇瓶口,及锅灶饭箩一应厨物,则无百虫游走为害。
    《山居四要》曰:清明前二日,收螺蛳浸水,至清明日,以螺水洒墙壁等处,可绝蜒蚰。
    《济世仁术》曰:三月辰日,以绢袋盛面挂当风处,中暑者以水调服。
    《万花谷》曰:初三日,取枸杞煎汤沐浴,令人光泽不老。
    是月二十日,天仓开日,宜入山修道。
    二十七日沐浴,令人神气清爽。
    《云笈七签》曰:三月六日沐浴,令人无厄。
    《云笈七签》曰:商陆如人形者,杀伏尸,去面黯黑,益智不忘,男女五劳七伤,妇人产中诸病。右用面十二斤,米三斗,加天门冬末酿酒,浸商陆六日,斋戒服之,颜色充满,尸虫俱杀,耳目聪明,令人不老通神。
    《真诰》曰:是月十一日拔白,十三日拔白,永不生出。初一、初十日拔白,生黑。
    《灵宝经》曰:是月三日,修荡邪斋。
    是月初六、初七、廿七日,沐浴,令人神爽无厄。
    《荆楚记》曰:三月三日,四民踏百草,时有斗百草之戏,亦祖此耳。
    洛阳上巳日,妇人以荠花点油祝之,洒入水中,若成龙凤花卉状者则吉,谓之油花卜。
    《酉阳杂俎》曰:三月,心星见,辰出火,禁烟插柳,谓厌此耳。寒食有内伤之虞,故令人作秋千、蹴踘之戏以动荡之。
    《家塾事亲》曰:是月采桃花未开者,阴干,百日,与赤桑椹等分,捣和腊月猪脂,涂秃疮,神效。
    《居家必用》曰:三月二日,取鼠耳汁,蜜和为粉,谓之龙舌拌,以压时气。即茅香草,俗呼为鼠耳草,可染褐色。
    三月事忌
    季春之月,不宜用卯日卯时作事,犯月建,不吉。
    《风土记》:是月十六日、廿七日,忌远行,水陆不吉。初一、十六日,忌裁衣交易。
    《杨公忌》:初九日,不宜问疾。
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