一点儿也不夸张：从女人容颜看其全家健康(2)
http://www.newdu.com 2025/02/04 04:02:20 希彦馆微信公众号 夏正安 参加讨论
女人不是水做的 很多女性朋友反映皮肤干燥。特别一到冬天，小腿上全是白皮屑。脸上呢，黑眼圈严重。拼命喝水并往身上脸上涂保湿品还是干燥。那么问题来了，补充了这么多水，为什么还是皮肤干燥？事实上，对于很多人，喝水太多会让皮肤更干燥，会更口渴。读到这里，估计很多女性朋友会疑惑了，这是什么逻辑？喝水太多，皮肤会更干燥？没错。皮肤干燥、口渴，是因为人体的津液不够。可是，津液和水是两个概念。简单的说，人喝了的水，需要被脾胃消化吸收之后才能变成津液。而消化或者说气化水，需要极多的热量，比消化食物都辛苦的多，需要一个健强的脾胃。不然，痰多，脸肿，眼袋，湿疹，眠差，乏力，面黄，乳房松弛，肥胖，便溏，月经淋漓不尽……这些症状都有可能冒出来几个，甚至形成囊肿、肌瘤类更严重的病症。当喝水过多被控制后，健脾去湿，肌肤干燥的问题通常才能解决。 别中了“排毒”的毒 美容行业的人士，如今最喜欢说一个词：排毒。钟爱于美容、热衷于养生的人们，也都趋之若鹜去“排毒”。可是，这些所谓的“排毒”，真的靠谱吗？街面上比较常见的有两种排毒方式。一种是汗蒸。说是“排寒祛湿、暖体活血、温肤靓颜”，与中医搭着边，说人人都适合。汗蒸馆，能否不以中医的名义误人呢？我一位病人W女性朋友，自去年12月以来，每月汗蒸三、四次。现状：脉微弱，脸发白，严重痛经，身倦，口腔溃疡，腰酸…… 嘱其立停汗蒸。 汗法，只是人体解病，或者说“排毒”的一个渠道而已。其他还有下法、吐法等。从六经来看，单纯的汗法，适用范围非常窄。只适合太阳病，其他均不宜。《伤寒论》有明文：“少阳不可发汗，发汗则谵语”、“少阴病，脉微，不可发汗，亡阳故也”……即便是适用汗法的太阳病，关于发汗，张仲景也列出诸多禁忌，如：“身重心悸者”、“尺中迟者”、“咽喉干燥者”、“淋家”、“疮家”、“衄家”、“亡血家”……均不可发汗。因误汗而产生的坏病，多处可见。朋友们慎之。有人说本来没有汗啊，那应该可以去汗蒸了？未必。——“但厥无汗，而强发之，必动其血……为难治”。  。当喝水过多被控制后，健脾去湿，肌肤干燥的问题通常才能解决。（资料图 图源网络） 另一种是排毒养颜类产品。 市面上的排毒养颜类产品，成分大多是大黄、芦荟、枳实等。实质就是承气汤，也就是下法。与汗蒸馆的汗法一样，下法也只是人体排毒的一种方式而已，有严格的适用范围，滥用一定伤身，必须是热毒内盛。可这些产品的广告，疯狂到是人就可吃。有人说，有便秘总可以吃排毒类产品了吧？未必。便秘大体可分寒性便秘和热性便秘两种。前者，是不能吃蜂蜜水、香蕉或承气汤的下法来通便的。这也是为什么很多吃过排毒养颜产品的人反应，吃了那些天，感觉排毒很通畅，但没多久又便秘了，而且比之前要严重。排毒是有必要的。但一定要认清楚人体有哪些毒，有哪些排毒方式。而不是取其一种，视为通用之法。 女人要想漂亮，大家想要健康，一定要把美容和养生的误区纠正过来。同时，还要把生活中的一些不好的习惯改过来。现在很多年轻人，完全无视祖先积累下来的养生经验，一味向体质偏热的西方人看齐，比如食冰饮冷，甚至不避经期。平时在街上经常看到有年轻女性把肚脐眼露出来，以为很性感，可是，这性感的代价一定会很沉重。神阙穴、命门穴都露在外面了。命门穴是聚集人体阳气的大穴，它最需要的就是保暖。 尽管肌肤容颜天生有别，但好的生活习惯，是可以改变容颜的，好的性情，是可以养出健康和美丽的。注意保暖、适度运动、心情愉悦、睡眠充足、不熬夜、少动怒、少思虑，这些其实就是在养肝护胃，充盈气血。大概是因为太简单了，很多女性朋友对此不以为然。越简单的道理越行之有效，但往往容易被人忽略。我在接诊的时候，常常需要花很多时间与病人聊生活习惯，聊生活方式，甚至会聊情感问题，聊人生问题。似乎与治病本身没直接关系。但我是这么看的：美颜也好，治病也好，如果说中医能治本，能治本的一定不是某几味药，不是某个方子，一定是病人自己的生命姿态的调整和改变。 古人有云：“下医治病”，大概说的也是这个意思吧。所以我想对所有朋友说一句：美丽容颜的能力，必然是安康身心的能力，必然是幸福人生的能力。（编辑：孟淅）  （本文由腾讯道学整理发布，文/夏正安，选编自希彦馆微信公众号。） (责任编辑：admin) |