干货：关于绝症及诸多问题，一位中医这样说(2)
http://www.newdu.com 2024/09/18 09:09:09 生命大学微信公众号 李辛 参加讨论
在你状态很好的时候，你又需要钱，那好我们搞个平衡，还没关系。但你如果已经是下焦病了，脑子一定要清楚，你需要早睡，需要打坐，没有办法，你必须要放慢脚步，或者停下来，因为即使你这些东西都做到了，你也不一定就能有足够的空间和时间积累到让生命能量恢复。 比如有的人，他的命只有三个月了，那医生可以调控的时间空间没有太多了，或者他的能量就只有10％了，那不要说把他的能量从这里调到那里了，他连最基本的心脑肾供应都不够，消化也支持不了，那这种时候吃药也没有用。所以，这个时候就不能急于求成，就要有长期计划。但是还有希望吗？绝对有希望。但如果不这么做，肯定没希望。这张表格是给我们家长的，我也会给所有看病的人一张，然后我会给他打钩。 三、让孩子接触真实的世界   二十三点以前睡觉是给那些实在没有办法，必须努力工作的上班族，实际上我建议十点或者九点半。 如果你的小孩，中焦不是那么好的话，第一条要做到，至少在最近几天、几个礼拜，你看他中焦很足了，再给他试一点，看不行再停掉。不要走极端，这也是大家要注意的，有的家长他会很恐惧，看了中医书，觉得不合适的就全部停掉，永远不碰。这个世界上已经有很多限制和让人害怕的东西，然后不幸你又学了中医，完了，今天早上我应该喝豆浆的，但是奶奶不知道给他喝了一杯酸奶，天就塌下来了，其实没有那么可怕。如果你本身是身体很结实的，或者小孩子是很结实的，经常脸红扑扑的，然后吃多了会流鼻涕，流口水，大便也很臭，放屁也很臭，汗也很臭，那你肯定要给他吃清淡一点，大人也一样。 第四条我觉得全家都可以互相提醒一下，二十三点以前睡觉是给那些实在没有办法，必须努力工作的上班族，实际上我建议十点或者九点半，尤其是小孩子，九点半一定要睡觉。我这些年发现身体最不好的有几个行业，一个是软件工程师，第二个是炒股票，尤其是在中国炒美国股票，因为他要半夜起来看盘，然后就是广告设计师，因为要用电脑做很多工作。  去建立他与这个世界独有的感受和知觉。（资料图 图源网络） 我们需要生存，需要赚钱，但是我们要留意，如果你现在一个不是很适合你的行业，或者你的身体你的精神状态不能支撑你在这个行业长期发展，不如尽早换。因为你在任何一个行业做事是需要精力的，如果你精力已经不够，而你现在做的行业又是需要透支大量精力的，你要评估一下红旗能插多久，革命能不能成功，要不要成为烈士。 小孩子尽量不要让他从小就养成看电视来娱乐的习惯，这个在教育学上也是非常重要，尤其是从一岁到六岁的小孩子，他需要接触的是活生生的真实的世界。他接触这个世界是他学习的一个方式，不是通过我们大人想象的去背唐诗，或者是去学电脑，不是这些，而是全身心的投入真实的世界，去建立他与这个世界独有的感受和知觉。  所以我们尽量给孩子提供真实的东西，而且让孩子以他的方式来玩。（资料图 图源网络） 他用他的小手玩泥巴，玩三个小时，这就是学习。所以我们尽量给孩子提供真实的东西，而且让孩子以他的方式来玩。我们大人会说：“这个是积木，积木是不能扔来扔去的，你应该把它这么摆。这个是火车应该在这里走，不应该让它像飞机飞来飞去的”。而这其实都是孩子没有受概念制约前的创造力，他在自由组合，这个称之为叫自发性行为，自发性的活动。而我们大人就给他格式化了，最后他看起来很好，很符合大人的世界，他见到你就会说，“Hi，Nice to meet you。May I help you？”三岁的小孩如果做到这样，我觉得是非常悲哀的事情，他过早成人化了。当然也许有天才，他三岁能做到所有这一切，但他还能旁若无人地玩泥巴。如果他能做到这一点，那真的是天才。所以我们大人不要着急让他学会这一套东西。所以，哪些是必要的，哪些不是必要的，这个要注意。 为什么我都推荐传统的锻炼呢？因为现代的锻炼，打网球、羽毛球，它的基础是建立在人有足够的中焦和下焦资源之上的，他只是需要好好的再开通一下。但作为我们现代人，大部分人他中焦、下焦不够，所以光做这种现代运动是不够的，他最合适的运动是既能让身体流通，又能把能量带回来，还能把心静下来。所以为什么传统的运动好，它好在这里。而且这些训练在运动过程当中最后也能达到像静坐的作用。 人生在世有些事情是必须要做的。比如周游世界，去什么雪山看看；有些书是一定要读的；有些菜还是一定要尝的；有些运动、有些艺术、有些好玩的东西是一定要玩一下的。因为这些东西是能够拓展，能够治疗我们，不知不觉地它就帮我们调整好了，不知不觉就滋养我们了。（编辑：孟淅）  （本文由腾讯道学整理发布，文/李辛，转载自生命大学微信公众号。） (责任编辑：admin) |
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