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养生备于理:以人为本 以命为本


    陶弘景“贵人贵生”观
    禀气含灵,惟人为贵。人所贵者,盖贵于生。
    注释
    ○禀:禀承;承受。○含:包含;容纳。
    这二句意思是说,天地间禀受着天赋命运和灵气,所孕所生的万物之中,唯有人类是最为珍贵的。
    ○盖:发语词。○生:活着。与“死”相对。引申为生命。
    这二句意思说,人生所最珍贵的是他的生命。
    译文
    天与地含灵气孕育万物,万物中唯人类最为珍贵;
    人生中名财物皆不足道,心快乐体健康命最珍贵。
    养生旨要
    上列这段名言集中体现了陶弘景的社会人生价值理念,鲜明地表达了他的“以人为本”的世界观、“以命为本”的人生观和“以精气神为上”的养生观。
    
    陶弘景(资料图)
    作为养生学家,陶弘景具有惊世醒人的论述。若问,天地万物何最贵?陶弘景铿锵响亮地回答:“人”。或问,人生于世何最贵?陶弘景理直气壮地说:“命”。或问,生命之中何最贵?陶弘景坚定明确地指出:“精神”。这话在今天看来似乎很平常,但在1500多年前,能面对“神权、君权、父权”横行天下而百姓“命贱如草”、权贵者“草菅人命”的社会发表此论,诚如后世论者所赞,“好比一声惊人醒世的巨雷,一曲护卫人权的颂歌”。即使在今日,对于那些信奉和迷恋“权力至上”、“金钱至上”、“享受至上”的人们来说,仍旧别具警世醒人的意义。
    当然,“以人为本”的世界观、“以命为本”的人生观和“以精气神为上”的养生观,并非陶氏首创,这中华传统社会观、道德观和养生观的凝结、传承与提升的渐进结果。早在夏、商、周即有萌动,历春秋战国,百子诸家,更加兴盛,至汉晋六朝,臻至完备。为让读者了解这个渐进发展过程,选择几个代表性作品附后。
    陶弘景“贵人贵生”观是受[汉]皇甫隆、[晋]葛洪影响,其理论基础源于《吕氏春秋》“贵人贵生”论和《黄帝内经》“万物莫贵于人”论。此后,对医药学、养生学和社会学,都有一定积极影响。
    
    贵人贵生(资料图)
    附录1:
    [战国]《吕氏春秋》“贵人贵生”论
    天地之性,惟人为贵,人之可贵,莫贵于生。
    (《吕氏春秋·贵生》)
    附录2:
    [汉]皇甫隆“贵人贵生”论
    臣闻天地之性,唯人为贵。人之所贵,莫贵于生。唐荒无始,劫运无穷。人生
    其间,忽如电过,每一思此,罔然心热,生不再来,逝不可追,何不抑情养性以自保惜?今四海垂定,太平之际,又当须展才布德,当由万年。万年无穷,当由修道。
    道其易知,但莫能行。常闻道人蒯京,已年一百七十八而甚丁壮。言人当朝朝服食玉泉,啄齿,使人丁壮有颜色,去三虫而坚齿。玉泉者,口中唾也。朝旦未起,早潄津,令满口,乃吞之。啄齿二七遍。如此者,乃名曰“练精”。
    (转引自孙思邈《备急千金要方·养性序》)
    附录3:
    [唐]孙思邈“人命至重”观
    以为人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此,故以为名也。未可传于士族,庶以贻厥私门。张仲景曰:“当今居世之士,曾不留神医药,精究方术,上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其生。但兢逐荣势,企踵权豪,孜孜汲汲,唯名利是务。崇饰其末而忽弃其本,欲华其表而悴其内,皮之不存,毛将安附焉?进不能爱人知物,退不能爱躬知已。卒然遇邪风之气,婴非常之疾,患及祸至而后震栗,身居厄地,蒙蒙昧昧,戆若游魂。降志屈节,钦望巫祝,告穷归天,束手受败。赍百年之寿命,将至贵之重器,委诸庸医,恣其所措。咄嗟喑呜,厥身已毙,神明消灭,变为异物,幽潜重泉,徒为涕泣。痛夫!举世昏迷,莫能觉悟,不惜其命。若是轻生,夫何荣势之云哉?”此之谓也。
    (孙思邈《备急千金要方·自序》)
    附录4:
    [清] 钱德苍“人贵人瑞”歌
    大地生万物,惟人最为贵。
    人中有好人,又是人之瑞。
    好人行好事,好人怀好意。
    好人读好书,好人入好队。
    好人敬父母,真如敬天地。
    好人惜阴骘,胜过惜名誉。
    好人戒好色,好人轻货利。
    好人节服食,好人羞调戏。
    好人不杀生,好人不造罪。
    好人不匿怨,好人不立异。
    好人必大量,好人必正直。
    好人必小心,好人必远虑。
    好人有礼智,好人有仁义。
    好人有信行,好人有廉耻。
    恶人骂好人,好人不答对。
    恶人打好人,好人只躲避。
    恶人求好人,好人也周济。
    虽然学吃亏,自有便宜处。
    贫贱做好人,自然衣食给。
    富贵做好人,益发行得去。
    少年做好人,到底会成器。
    老年做好人,福寿增万倍。
    恶人做好人,消尽平生秽。
    好人做好人,传与儿孙继。
    我要学好人,一生学不会。
    但愿好人多,代天扶元气。
    (钱德苍《解人颐·增改陈眉公好人歌》)
    
    本文由腾讯道学根据《中华养生通鉴》(宁业高编著)整理发布,社会科学文献出版社出版,安徽省大别山文化研究院编印
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