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【吴钩】如何用黄豆为主食材,做一桌丰盛的菜

吴钩

    作者简介:吴钩,男,西历一九七五年生,广东汕尾人。历史研究者,认同儒家宪政主义。著有《隐权力:中国历史弈局的幕后推力》(云南人民出版社,2010年),《隐权力2:中国传统社会的运行游戏》(复旦大学出版社,2011年),《重新发现宋朝》(九州出版社2014年),《中国的自由传统》(复旦大学出版社2014年),《宋:现代的拂晓时辰》(广西师范大学出版社2015年)。
    

    如何用黄豆为主食材,做一桌丰盛的菜
    作者:吴钩
    来源:“我们都爱宋朝”微信公众号
    时间:孔子二五六八年岁次丁酉九月初六日丙戌
               耶稣2017年10月26日
    豆腐是中国人发明的,这一点没有疑问。但豆腐究竟是什么时候发明出来的,则一直有争议。有人说,西汉就出现了豆腐,相传淮南王刘安本想炼丹,却误制出美味的豆腐。不过这只是传说,无法确证。在汉代文献中,也找不到豆腐的记载。可以确证的是,到了宋代,人们的餐桌上才流行豆腐来。
    豆腐的原材料是大豆。大豆原产于中国,五谷“稻、黍、稷、麦、菽”中的菽,便是大豆。大豆可以说是一种神奇的食材,通过加工,它可以变成豆芽、豆苗、豆浆、豆腐、豆花、豆皮,变幻无穷。
    因此,我们可以用大豆作为主料,做出一桌丰盛的菜,而且营养搭配均衡,菜式丰富,看着就让你食指大动。
    好,上菜吧。
    第一道:酿豆腐。豆腐菜肴中的客家名菜。
    
    第二道:麻婆豆腐。怎能少得了这道美味的川菜?
    
    第三道:香干炒腊肉。香得不得了。
    
    第四道:黄豆凉瓜排骨煲。
    
    第五道:腐竹炖肉。
    
    第六道:普宁豆干。外脆内嫩,极有风味。
    
    第七道:长沙臭豆腐。闻起来臭,吃起来香。
     
    第八道:炒豆苗。素菜也有了。
    
    第九道:小炒豆芽。也是素菜。
    
    第十道,再来一道有名的凉菜干丝。
    
    对了,还缺了一道汤。用嫩豆腐加几枚贝类海鲜,便可以煮成一道十分鲜美的汤了。
    
    十菜一汤。这桌菜够丰盛了吧。
    但还不够。我们继续上。
    
    
    来一碟腐乳,一碟豆豉。都是送饭的好小吃。
    
    每人一杯豆浆,这是饮料。
    饭后再送一碗豆腐花,甜咸各随客便。
    这顿饭,你吃得够满意了吧。 (责任编辑:admin)