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  • 血管的天然支架 男女老少都离不开它 日期:2018-01-01 18:39:34 点击:0 好评:0

    葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有千年人参的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。 葛根 由于葛根具...

  • 秋分后一定要多吃两种水果 日期:2018-01-01 18:39:15 点击:0 好评:0

    丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧! 刺梨 刺梨是VC之王 国家二级公共营养师常明:前几天朋友从北京郊区带回...

  • 番茄最佳伴侣 降血压抗衰老营养翻倍 日期:2018-01-01 18:39:11 点击:0 好评:0

    番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。一般人们都爱吃番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄最佳搭配不是鸡蛋,而是土豆。 番茄 番茄味甘...

  • 40岁后多吃它能降脂清血管! 日期:2018-01-01 18:39:08 点击:0 好评:0

    有俗语人参一斤,比不上糙米一升,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记载过,常食糙米,不仅可以安和五脏,去病延年,而且还能润...

  • 秋天千万别犯这四大禁 吃红薯的人要注意! 日期:2018-01-01 18:39:06 点击:0 好评:0

    红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节,但是,你在吃红薯的时候,还是要注意一些禁忌,下面我们来了解一下,...

  • 男人防癌长寿靠三种菜 日期:2018-01-01 18:39:03 点击:0 好评:0

    西兰花 西兰花(资料图) 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。...

  • 此物浑身都是宝!吃一个的效果等于5味药 日期:2018-01-01 18:38:54 点击:0 好评:0

    桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。 桔子 橘肉:味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解...

  • 它是肠癌的免死金牌!被称为水中人参(图) 日期:2018-01-01 18:38:48 点击:0 好评:0

    今天要和友们说的是茭白,它是我国特产的蔬菜,素有水中参的美誉,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜;古人称它为菰。茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富,热量低、水分多...

  • 秋季如何防秋燥?日常多吃5种水果 日期:2018-01-01 18:38:45 点击:0 好评:0

    入秋之后,很多朋友会感到鼻腔干燥,甚至有些朋友经常出现流鼻血的症状,这就是秋燥带来的影响。中医认为,预防秋燥可以从饮食方面下手调理,秋季可以多吃一些应季的水果来预...

  • 秋季吃蘑菇有讲究 这样吃降脂清理血液杂质 日期:2018-01-01 18:38:45 点击:0 好评:0

    杏鲍菇 受访专家:北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥 入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营...

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    鞭打春牛  新华社发 山东枣庄实验幼儿园的小朋友在吃生萝卜“...

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