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  • 它是“皇帝菜” 貌不惊人但可降压清脂 日期:2018-01-01 18:36:25 点击:0 好评:0

    它有一种特殊的味道,有人喜欢有人厌。它貌不惊人,却有皇帝菜的美称。今天要告诉你,千万不要小瞧了这菜,因为吃它利尿降血压、吃它养血养心肺、吃它降脂清血管、吃它还助眠...

  • 这种蔬菜煮的越久越抗癌 你吃对了吗? 日期:2018-01-01 18:36:21 点击:0 好评:0

    从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及营养。比如说吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的则要煮熟,才能令其营养功效最大化。 胡萝卜 将胡萝卜煮熟,可以令矿...

  • 夏季吃西瓜有哪些好处?这些禁忌要知道 日期:2018-01-01 18:36:17 点击:0 好评:0

    西瓜是夏天最常见的水果种类之一,在炎热的天气里吃西瓜是最解渴的一种方法。不过,你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些吗? 西瓜 西瓜的营养价值有哪些 中医称瓜皮为西瓜翠衣...

  • 夏季想要消暑?这五款凉拌菜必吃 日期:2018-01-01 18:36:00 点击:0 好评:0

    夏季除了热就是热,但是凉拌菜是不热的,还可以消暑哦!那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢? 藕 夏季消暑菜谱 1、藕 《本草纲目》称藕为灵根,常常食用能令人心欢...

  • 五种零食好吃而且抗癌 你都吃过吗 日期:2018-01-01 18:35:53 点击:0 好评:0

    不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁,下面给大家介绍5款零食,好吃之...

  • 男人每天必吃1种食物 40岁以后的健康保障 日期:2018-01-01 18:35:49 点击:0 好评:0

    很多人看来,吃零食似乎是孩子和女人的专利。为男同胞推荐一款健康零食南瓜籽。 南瓜籽 南瓜籽富含蛋白质和脂肪,还含有多种微量营养素,如维生素B1、维生素E、铁、锌、硒及植...

  • 多吃这3种鲜豆 健康一夏天 日期:2018-01-01 18:35:46 点击:0 好评:0

    吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。 豌豆...

  • 西红柿3大美容功效 第一项就震惊了! 日期:2018-01-01 18:35:44 点击:0 好评:0

    西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出西红柿的三大美容功效。 西红柿3大美容功效 西红柿3大美容功效...

  • 周一请吃素:这16种食物让血管“逆生长” 日期:2018-01-01 18:35:41 点击:0 好评:0

    很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越少...

  • 吃西红柿当心两件事:这样吃可能会中毒! 日期:2018-01-01 18:35:20 点击:0 好评:0

    时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质,有些果蔬的特殊部位还最容易残...

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    鞭打春牛  新华社发 山东枣庄实验幼儿园的小朋友在吃生萝卜“...

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