道家懒人八段锦 赖床练功两不误(2) http://www.newdu.com 2025/07/07 05:07:04 腾讯道学 吴丹丰 参加讨论 功诀要领： 静坐床上，双腿盘坐，双手扶膝，双目微闭，舌抵上颚，心无杂念，神不外驰，呼吸自然。 静坐 心无杂念 (责任编辑：admin) 上一篇：无缘访求真师，我们就无法修道了吗？祖师早有明示 下一篇：女丹功成：练就纯阳之体待度飞升丨女丹功法 共9页: 上一页123456789下一页
