道家懒人八段锦 赖床练功两不误(6) http://www.newdu.com 2025/07/07 01:07:48 腾讯道学 吴丹丰 参加讨论 四 北斗璇机 双手抬起，与肩同平，如推石磨，如运北斗，左推右手，右推左手，全身旋转，各习九次。 双手抬与肩平 如运北斗 (责任编辑：admin) 上一篇：无缘访求真师，我们就无法修道了吗？祖师早有明示 下一篇：女丹功成：练就纯阳之体待度飞升丨女丹功法 共9页: 上一页123456789下一页
