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太极单锏 太极单锏是太极拳器械中单兵器的一种，原为铜铁所制，现多木制。一般长70-90厘米，锏柄尾有孔，可穿绳套，用于套腕。锏身方形凹面，四边角凸起成棱，无刃无突，故又有“凹面锏”、“方棱锏”之称。单锏练习与运用在手、眼、身、法、步相结合，并与内劲协调一致的基础上，结合掤、架、推、挂、截、点、压、横、拦、劈、砸、舞花等技击方法，体现出刚劲勇猛、力大无穷的神威。  太极单锏套路名称 1、青龙出水 2、跃步风倦云 3、猛虎按山 4、白云盖顶 5、秦王背铜 6、腰斩白蛇 7、黄龙三搅水 8、斜飞铜 9、珍珠倒倦帘 10、白蛇吐信 11、拗步护心锏 12、落花流水锏 13、跃步急三锏 14、翻身打三锏 15、霸王举鼎 16、玉女穿梭 17、朝阳锏 18、迎风滚避 19、日套三环 20、挺身进击 21、回头望月 22、凤凰点头 23、白蛇吐信 24、饿虎扑食 25、古树盘根 26、轮锏进击 27、美女认针 28、天王锁蛟 29、翻身打三锏 30、怀中抱月 太极双锏 太极双锏是陈式太极器械中双兵器的一种，长一米，四棱，以钢铁制成，整个套路以劈，舞等手法组成，运用太极身法，结合手法，锻炼两臂力量，同时，锏法和步法配合要协调，紧密，练起来紧凑有力。 太极双锏套路名称 1、双锏起势 2、兽头势 3、左右搅项 4、全舞花 5、朝阳锏 6、急三锏 7、退三锏 8、四门锏 9、霸王举鼎 10、罗汉降龙 11、左旋滴水翻花打 12、右旋滴水翻花打 13、左掤右挡 14、护心锏 15、美女认针 16、护膝锏 17、上掤下势 18、收势 (责任编辑：admin) |