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失眠食疗方——糯米小麦粥

http://www.newdu.com 2018-01-15 中国国学网 佚名 参加讨论

    心肾不交
    临床表现 心烦不眠,头晕耳鸣,五心烦热,腰脊酸软,神疲倦怠,心悸健忘,男子阳萎遗精,女子月经不调,舌红少苔,脉细弦或细数。
    糯米小麦粥
    配方: 糯米50克,小麦米50克。
    制法: 上二物加水适量同煮成粥,加适量白糖或红糖调味即可。
    功效: 补脾胃,益心肾,安心神。
    用法: 每日1次,晚临睡前服食。
     (责任编辑:admin)
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