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文/余柯嘉 由陈奕迅、王菲共同演唱的歌曲《稳稳的幸福》曾红遍大江南北，不仅因为它的旋律优美，更因为它的歌词写进了每个人的心里。  明星比普通人更加难获得幸福（资料图 图源网络） “我要稳稳的幸福，能抵挡末日的残酷，在不安的深夜，能有个归宿。” “我要稳稳的幸福，能抵挡失落的痛楚，一个人的路途，也不会孤独。” 稳稳的幸福，伴随的，可能是平平淡淡、细水长流的日子。在物质上，不用担心吃不饱穿不暖，不用担心露宿街头；在心理上，不用担心已经拥有的幸福随时溜掉，不会怀疑自己值得这份幸福，有信心一直守护着它。 这样的生活，大概就是：清晨醒来，有爱的人在身边，彼此问候，起去经历生活中的柴米油盐，细碎平常。有生活的压力，但不会因此恐慌，因为身边，有彼此的肩膀。 也学会了坦然的接受时间流逝，迎接衰老。大概就是，黄昏的时候，我站在了窗前看夕阳，他斜靠在床边，捧着书，笑着看我。手边的茶已经没了温度，整个房间里却是暖暖的。  温馨的家，最重要的组成部分是要有一个温馨的人（资料图 图源网络） 不必恐慌的幸福，在对比中显得更加珍贵。战争中的人们，饱受战火、疾病、饥恶的侵扰，会随时担心粮食被抢走，财产被抢走，自己被杀死，亲人被杀死…… 每天都在担心着未来；瘟疫中的人们，会随时担心染病，会担心没有药，会担心粮食不够吃，忍受着丧失自由，因为害怕不能安全的回家；饥荒中的人们，在饥饿感中丧失理智，丧失尊严，还得经历生死别离…… 如今的我们，生活在安定的大环境里，幸运的拥有了幸福的基础条件。而剩下的安全感，需要靠自己争取。 不必恐慌，就是拥有安全感。“安全感”这个词好像已经流行了很久，人们总是以各种各样的方式去寻求所谓的安全感。 但是最终，大家却都发现：真正的安全感，是自己给自己的。充足的存款、豪华的房子、优秀的孩子、成功的丈夫，也许你拥有着别人眼中羡慕不已的生活，但你不一定真正安稳，不一定真正幸福。 你反而可能因此活在恐慌里，随时担心失去，那种感觉，大概比从未得过，或者已经失去更令人揪心。究其原因，可能是因为你不够爱自己。  首先要爱自己，然后才能爱别人（资料图 图源网络） 不爱自己的人，是没法获得安全感的。爱自己，是活的足够自信，足够勇敢，足够坦诚，足够正直。 你靠自己的努力获得一切，你遵从自己的心意去前行，你不害怕困难，不害怕因为不合适而造成的失去，你准备好了面对一切。 你不必做好最坏的打算，在你看来，什么都不值得惧怕，因为你相信，你值得更好的生活。这是自己给自己的安全感，是真正不必恐慌的生活。 古代文人雅士，也爱追求着这种稳稳的幸福，它大概是“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的洒脱，是“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的自由，亦或是“人闲桂花落，夜静春山空”的悠闲。 无论生活的境遇如何，他们的心是平静的，身体与心灵都是和谐的。他们做自己，也能活的自得，活的尽兴，也获得了幸福。 当然，不必恐慌的生活有时也取决于个人的选择。颜回居陋巷而不改其乐；宋太祖居帝位却整天侧卧难安；陶渊明挂官归隐，选择回归故里的田庄享受生活。 十余亩土地，八九间房屋，自给自足。面对山水美景，每天推窗看到的是“南山悠然”，才会有“心远地自偏”的感受。即使是农作，在陶渊明心中，也有进入自然的快乐。 因为过多的财富或权位，往往令人难以保持坦然的心境，也就难得安稳。但当你无法逃离名利场，又偶尔烦躁之时，或许可以选择阅读、独处等方式让自己得到暂时的平静。  好书能够让人平静，避免心浮气躁（资料图 图源网络） 孔子说，“五十知天命，六十耳顺，七十而不逾矩”，不正是一个逐渐找到稳稳的幸福的过程吗？是一个人在生活与理想中寻求平衡，找到出路，心灵回归平和的过程。 龙应台曾说，“幸福就是，寻常的日子依旧，寻常的人儿依旧……早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。” 生活如常，爱也如常。这样的幸福，是你想要的吗？ (责任编辑：admin) |