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文／余柯嘉 玻璃心，是近年来在网上流行开的一个名词，用以形容人的心像玻璃一样易碎，过于敏感和脆弱。玻璃心的主要表现就是对外界反应过于敏感，情绪悲观，负能量爆棚。  玻璃心是指内心像玻璃一样，一触即碎，十分敏感（资料图 图源网络） 而其形成的主要原因在于：缺乏自信心，缺少安全感，抗挫折能力弱，或是遭遇过欺负留有心理阴影。这类人往往在人际关系，工作方面都存在极大的问题，处于急需改善和调整的消极状态之中。 唐朝曾经就有过一位“玻璃心”的宰相—卢杞。此人身材矮小，样貌丑陋。也许正是因为外表上的不完美，他格外在意他人的看法。因为一个人的内心如果充满了自卑，往往会变成一个最骄傲的人。 一次，国内出现兵变，一位叛军将领的心腹，时任徐州州长的李洧想带兵投奔中央，于是派人携带密函来京报信，自然是需要先找宰相汇报。 那时的官制，有几位宰相共同当值，于是那位送信的官员先找到了接替杨炎的新任宰相张镒。卢杞知道后，便认为李洧看不起自己，就从中作梗，拒绝了李洧的建议。朝廷错失了轻松取胜的机会，李洧也因此命丧黄泉。 这全是由于他不了解这位宰相敏感的内心想法，无心之失，却成为终生之憾。因为无论是有意还是无意，只要卢杞觉得对方的行为于其不尊重，就会想尽办法加以报复。 因此为了不使自己遭到谋害，老将郭子仪在与卢杞的交往中十分注意捍卫他的自尊。是时，卢杞刚任御史大夫，登门看望病中的郭将军。郭子仪听说卢杞来了，马上屏退左右，身边不留一个女人，独身亲切地接待了卢杞。  郭子仪是大唐的国家栋梁，在平定安史之乱中发挥重要作用（资料图 图源网络） 卢杞走后，家人问他为何如此，他说：“卢杞长的丑陋，女人们看见他，一定会忍不住发笑。而他自尊心这么强，一定会怀恨在心，有朝一日他执掌大权，郭家会连一个小孩都保不住。” 可见，与玻璃心的人相处真的需要谨小慎微。现代社会当然不会再有如此权势倾天的人物，然而如果我们不经意间惹恼了玻璃心的人，也可能会给自己引来麻烦。所以，能避则避，也许是无奈之举。 事实上，在职场上，玻璃心是成功的巨大阻碍。因为普通人在交往的过程中，难免会有摩擦，自然也少不了受委屈。尤其是当我们初入职场，或者处于职场中下层的时候，我们可能需要经常面对他人的不友好。 如果在这个时候，我们因为感觉在某些事情上受到了莫大的伤害，选择了放弃，很可能就错失了机会。 因为“玻璃心”的可怕在于，它会把一件无关紧要的小事无限进行放大，并且无法解脱。一个小误会成为了心上的牛皮糖，就再也甩不掉了，只能活在自己的世界中自我折磨。 在古代，也同样如此。想想如果韩信过于玻璃心，誓不跟萧何回汉营，离开刘邦的他，是否还能成为叱咤风云，名留青史的将军。  成大事者能屈能伸，韩信就是一个很好的例子（资料图 图源网络） 如果魏征因为唐皇的愤怒而放弃进谏，他也同样得不到李世民的尊重，得不到流芳百世的美名，亦或他因为皇帝的责备就轻易放弃自己的君王，而另投他人，贰臣之名也会是他终生抹不去的耻辱。 如果苏轼是玻璃心，那他无法接受一次次被贬谪，甚至是无故被罚的命运，于是可能会因为受不了打击而选择结束生命，那许多深邃、美好的文字与绘画就不会保留至今，他也无法成为后世读书人敬仰法精神偶像。 历史上，成功的人多是没有玻璃心，而是有自己意志的人。 玻璃心往往是自恋与自卑的矛盾体。他们既不自觉的将自己看做了他人言语的中心，又时常觉得被他人戳中软肋而受伤。 因此治疗玻璃心最好的办法，就是修炼自己。锻炼切换角度看事情的能力，而不要过于依赖下意识的情绪反应，以此对世界进行判断。  修炼自我，才能获得内心的平静（资料图 图源网络） 但有玻璃心不代表有缺陷，只是他们看待世界的方式不一样，用心理学的术语来看，他们倾向于内部归因——任何事都事关人格。 因此对待玻璃心，我们也要多一些宽容，最重要的，是教会他们学会沟通和谅解他人的言行的确可能不妥，可那是我们无法改变的事实。我们能做的，是让自己变得更强大。打破玻璃心，重新做自己。 (责任编辑：admin) |