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中药煎汁泡脚,可以治疗多种疾病

http://www.newdu.com 2017-12-20 网络 佚名 参加讨论

    
    关于足部的养生研究在我国已有悠久历史,《黄帝内经》早在两千年前已有记载:阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。足踝以下分布着66个穴位,占全身穴位的1/10,是五脏六腑精气输注、会聚之处。对足进行浸浴和按摩刺激,通过经络传到内脏相关部位,可畅通全身气血,调节各脏腑器官功能,提高机体自我防御及免疫力,进而延年益寿。
    足浴就是用35℃~50℃的热水或同温度的药物汤液浸浴双足,每日1~2次,每次30分钟,以加速血脉运行,调理脏腑,由此达到祛病健身、颐养天年的目的。足浴疗法始于远古时代,至唐宋时期已成重要的养身之术。民间歌谣有“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”之说,简练地道出了四季足浴的益处。换言之,足浴能促进血液循环,增强新陈代谢,消除疲劳,改善睡眠,养生美容,以及养脑护脑。
    应用不同的中药煎汁足浴,可具有广泛的适应症,如头晕、头痛、失眠、耳鸣、颈椎综合征、神经衰弱;慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘;血栓闭塞性脉管炎、甲沟炎、湿疹、足癣、足趾变形、下肢静脉曲张;风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛;高血压、低血压、冠心病和中风后遗症;胃下垂、便秘;以及糖尿病、脑萎缩、老年痴呆症等。
    在进行中药足浴时,首先要将准备好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度。在浸洗过程的同时进行足部按摩,先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴,再按摩相应放射区。每次浸泡时间可在30分钟左右,晨起或睡前进行,每天浸泡1~2次,7天为1个疗程。
     (责任编辑:admin)
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