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先从茶叶本身说起，四川绿茶的发酵程度比较低，对于肠胃的影响更加大一些，如果不是想减肥的话，建议饭后20-40分钟之后再喝，胃内有足够的食物支撑，这样不会损坏胃肠粘膜。四川绿茶都有提神的作用，不管什么时候喝都有醒脑的好处，午后2点-3点饮用最佳，正是人精神最困乏的时候，但是晚上睡前一个小时不要再喝茶，否则影响睡眠。 总结起来，最好的喝四川绿茶的时间主要有：上午8点-9点，中午2点-3点，晚上7点-8点，建议饭后饮用，还需要特别注意，喝酒后不能立即饮茶，更不能立即饮浓茶。 (责任编辑：admin) |
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先从茶叶本身说起，四川绿茶的发酵程度比较低，对于肠胃的影响更加大一些，如果不是想减肥的话，建议饭后20-40分钟之后再喝，胃内有足够的食物支撑，这样不会损坏胃肠粘膜。四川绿茶都有提神的作用，不管什么时候喝都有醒脑的好处，午后2点-3点饮用最佳，正是人精神最困乏的时候，但是晚上睡前一个小时不要再喝茶，否则影响睡眠。 总结起来，最好的喝四川绿茶的时间主要有：上午8点-9点，中午2点-3点，晚上7点-8点，建议饭后饮用，还需要特别注意，喝酒后不能立即饮茶，更不能立即饮浓茶。 (责任编辑：admin) |