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赵堡太极拳极为重视“胯”与“裆”的修炼。松腰的关键在于松胯，胯松则全身皆松，此谓“刻刻留心在腰隙”之意。  刻刻留心在腰隙 护裆与捂裆的手法是赵堡太极拳独有的特点之一。我所习练的赵堡大架太极拳的护裆与捂裆手法特别明显。那么为什么要护裆与捂裆？护裆与捂裆对修丹悟道有什么作用？ 吕洞宾祖师《敲爻歌》云： 色是药，酒是祿，酒色之中无拘束。 只因花酒悟长生，饮酒戴花神鬼哭。 不破戒，不犯淫，破戒真如性即沉。 犯淫丧失长生宝，得者须由道力人。 道力人，真散汉，酒是良朋花是伴。 花街柳巷觅真人，真人只在花街玩。 这里吕祖说：“酒是良朋花是伴”，“只因花酒悟长生”，何为“花”？何又为“酒”呢？“花”与“酒”均为道家的隐语和暗语，这里说的“酒”，不是常人所饮的酒，而指的是“醍醐酒”，是口中的“琼浆玉液”，或称“华池神水”。凝结了内丹，筑基功夫完成，任督二脉打通之后，一得永得的金液还丹将会出现，这是进入道境的标志之一。这里说的花，不是植物生长出来的花朵，而是暗指海底穴，因该穴与人的生殖器连在一起，怕说出来丑，故以“花”代之。又由于古时无“性病”之说，而以“花柳病”称之，故有“花街柳巷觅真人，真人只在花街玩”的隐语。实为在行功走架时用手“护裆”与“捂裆”的手法。 张三丰祖师《无根树》又云： 无根树，花正青，花酒神仙古到今。 烟花寨，酒肉林，不犯荤腥不犯淫。 犯淫丧失长生宝，酒肉穿肠道在心。 打开门，说与君，无酒无花道不成。 由此可见，吕祖和张三丰论述“酒”与“花”的本意完全相同，即所谓“酒是良朋花是伴”、“无酒无花道不成”。 护裆与捂裆的目的，旨在将内药与外药相结合，实施三丰祖师所提倡的内外药合一的栽接之法，又称添油接命之道术，有利于培补元炁，促进精炁神旺盛，促使筑基功夫早日完成。诚如三丰祖师《大道论》中所云：“外药者，在造化窟（劳宫穴）由空中而生；内药者，在自己身中产。内药是精，外药是炁，内药养性，外药立命，性命双修方合神仙之道。” 我所习练的赵堡大架太极拳，在教学方面，西安任志义老师极为重视基本功的训练，要求青年人要先学一年单势之后，才能学习拳架。其中云手、野马分鬃、倒卷肱被称为“老三篇”，是最重要的基础功夫，是专以护裆与捂裆的手法修炼“栽接法”的极佳拳势，必须每天坚持单式练习。这老三篇的三种拳势，以及三开合起势与收势、金刚捣碓、高领落、海底针、左右金鸡独立等，均含有护裆或捂裆的手法。因此可以说，护裆与捂裆是赵堡大架太极拳极为重要的特点之一。 又如吕祖《玄牝歌》所云：“穷取生身受气初，莫怪天机都泄尽”，张伯端《悟真篇》中也明确地指出：“劝君穷取生身处，返本还源是药王”，此两处均是道家悟长生的机密之一。 现如今赵堡大架太极拳“护裆”与“捂裆”的特点，正是继承与弘扬了古代道家悟长生的机密手法——“穷取生身处”之真传。 （本文转载自“百度文库”，作者戚建海） (责任编辑：admin) |