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发烧，呼吸困难及指甲或嘴唇青紫是支气管炎的信号 咳！咳！咳…… 吴课长你怎么了，咳的这么厉害，嘴唇还发紫。 唉！我快不行了，我现在感觉呼吸好像有点困难的样子。 我看看！ 唉！吴课长，你的头好烫啊！从你的症状看来，很可能是已经得了支气管炎喔！ 那我还有救吗？ 废话，现在医学这么发达，只要尽早就医，好好治疗，几乎没有治不好的病。但你若在一年中有连续３个月以上持续咳嗽及有痰的情形，则很可能是支气管炎已由急性转为慢性，要治疗就比较费工夫了。 还有啊！你不但未让自己在家好好休息，还抽烟、酗酒吹冷气，我看啊，哎…… 还是早点送医吧！ 支气管炎应及早看医生不可掉以轻心 急性支气管炎，指的是气管或支气管上的黏膜发炎。大多是伴随着感冒或流行性感冒，咳嗽、有痰是主要的症状，轻微者，可在１～２天内复原。不过，若疏忽治疗，也有可能拖很久，要注意。 若症状持续加重，咳嗽严重、嘴唇发紫、呼吸困难及发烧，就必须接收医生诊断。 若一年中有３个月以上持续咳嗽、有痰，支气管炎呈慢性发炎的状况，即是慢性支气管炎。发病的原因主要是吸烟及空气污染。冷气的刺激也会加重病情。 在家中，首先就是要禁烟，并节制摄取酒精或刺激性强的辛辣佐料，而且注意食物的消化和水份的补充。避开灰尘和冷气，发烧时，最好能安静、保时地休养。 滋润肺部、止咳的百合根 百合根除可治疗焦燥及失眠的毛病外，对于止咳的效果也不错。可将百合根和梨子一起蒸了食用。先将百合根与梨子切片，加入砂糖，蒸２个小时左右。待冷了之后，即可食用。 将百合根的汁当开水分数次饮用，对于老人性的支气管炎，疗效不错。 不过，感冒初期发寒时或慢性下痢症之人最好不要喝。 ·百合根和梨子的合蒸品 １、百合根９公克和梨子一个，切成适当大小，再加入１５公克的砂糖。 ２、蒸２个小时左右，冷了之后，即可食用。 强化支气管黏膜的红萝卜 红萝卜含胡罗卜素，含丰富的维他命A、维他命B及C。 由于维他命A、C可强健黏膜，增加抵抗力，因此支气管的黏膜发炎时，可发挥作用。 将生的红萝卜切片，直接食用，或用果汁机打汁饮用。 止咳剧烈咳嗽的莲藕 莲藕汁有镇咳的功用。 不削皮更具效果，不过要洗干净。打汁饮用，可镇咳。发烧时，可将莲藕汁和同量的梨子汁混合饮用。 止咳化痰的特效药：银杏 银杏有调节呼吸器官的作用，属于中药上止咳的药方之一。 可将银杏剥壳用水煮，饮用后效果不错。生的银杏会造成中毒，必须小心注意。即使经煮过的银杏，也不要多吃，小孩一次只能吃５个以下，大人则是８～１０个。 止渴的梨子 发烧造成的口渴、声哑、咳嗽、喉咙痛、多痰等，皆可食用梨子，减轻症状。 可直接打梨子汁喝，或加蜂蜜喝。加入蜂蜜或老姜，煮过食用，效果也不错。 外皮具化痰效果的橘子 橘子皮有镇咳化痰的效果。不过，其果肉较生冷，容易咳嗽的人要节制食用。 晒干的橘子皮在中药上称陈皮，可在中药店买到。陈皮汁也有效果，加入水芹根，效果更好。 治疗慢性支气管炎的槴子花 烧烤的槴子花果实可治慢性支气管炎。对于发炎及因剧烈咳嗽引起的胸部疼痛，也是效果。一天三次、一次服用１公克的量。 槴子花的果实最好在晚秋呈黄色成熟时采摘，晒干后保存，或在中药店也可买到（中药名为山槴子）。 有止咳效果的樱花 樱花树树皮的煎汁可止咳、治疗皮肤炎。 ６～７月时削树皮，晒干后即可使用。一般市面上也有贩焦中药的樱树皮。最好选择厚实、赤褐色、有光泽、年输横向长的樱皮。 樱树皮煎汁３～５公克加１８０公克的水煮成半量，一天服用２～３次，可止咳化痰。 一周内治好支气管炎的要诀（日常生活注意事项） ·饮食以易消化为主，定时定量。 ·禁烟是第一要件，务必遵守，家里人也尽可能不要靠近患者吸烟。 ·最好禁酒，若喝也要有节制，不可过量。 ·水份摄取要充足；水份不够时，容易咳嗽、有痰。 ·室内保持温暖，不过要使用时气机，防止空气干燥、增加湿度。 ·灰尘、泥土都是引起咳嗽的原因，要勤加扫除，保持室内清洁。 其他有益的食品 ·支气管炎的主要症状如喉咙痛、咳嗽等，可以食物或煎药，减轻病状。不过，若能落实于日常生活中，对于预防疾病更有效果。 ·黑豆或丝瓜煮汤都是不错的食品。将黑豆加２大匙水煮开；丝瓜则切成一片片煮汤，都具止咳化痰的功效。 ·海蜇也是化痰的特效食品。将海蜇加水，拌菜或醋。黑慈茹加水，煮１小时左右，效果也不错，一天吃一次，没有副作用，可常吃。 ·干燥的南天竹果实，一天可煎５～１０公克饮用。不过，其药效较强，要注意用量。杏核中的杏仁也可治喉咙痛。将干燥的杏仁３～６公克煎汁，约当一天的份量。 ·芥茉粉可做药布使用。将市售的芥茉粉，用温水浸过，涂在布上覆盖于喉咙，约５～１０分钟后取下。 食用糯米或竹笋，病情会加重 糯米虽有保暖的功用，但很难治好发炎，因此，像支气管炎这类发炎的疾病，不可食用，食用只会加重咳嗽。 红豆米饭及豆馅年糕、豆馅糕点等糕饼类，都要节制食用。 支气管炎演变成老毛病时，食用竹笋，容易导致复发、要注意。其他如醋、茄子、猪肉、虾仁、螃蟹及生鱼片等生食，也会使咳嗽加重。 陈皮加水芹根汤的作法 材料（１回份） 陈皮：９公克（２大匙） 水芹根：１根 （注：芹菜分水芹和旱芹两种） 麦芽糖：３０公克（１／２大匙弱） 水：４００公克（２杯） １、将陈皮、水芹根和麦芽糖放入锅中，以小火煮开。虽然用小火煮，不过麦芽糖很容易熟，因此整锅汤很容易烧焦，所以要常常搅拌。 ２、沸腾后，持续搅拌。等到微焦、有点颜色，随即加水。 ３、让汤水煮至半量，过滤渣滓后饮用。 饮用感言 由于放进很多陈皮，有橘子的香味，又有类似牛奶糖状的麦芽糖香味，甘甜好喝，又可治疗喉咙痛及咳嗽。 (责任编辑：admin) |