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营养美味松仁豆腐

http://www.newdu.com 2017-12-28 搜狐 天堂鸟儿博客 参加讨论

    
      
    原材料:
北豆腐2小块、熟松子30克、小葱2根、姜5克
    调味料:花生油3大勺、生抽1大勺、素蚝油1大勺、盐少量、水100ML、蘑菇精、水淀粉2大勺。
    做法:
          
    1、松仁去壳取仁备用。
    2、豆腐切成4CM左右宽小块,葱切丝,姜切沫备用。
    3、锅入油烧热,将豆腐煎成两黄略金黄色后取出。
    4、锅留少油,入姜沫爆香,加入豆腐、生抽、素蚝油、盐、水,中小火煮7、8分钟。
    5、准备好水淀粉,收浓汤汁,入松仁、蘑菇精炒匀,最后撒上葱丝关火。
    经验与感怀:
    豆腐要选择北豆腐,北豆腐不易碎,最适合烧制。
    煎豆腐会注意火不要大,中小火,尽量转动锅子让豆腐均匀受热,这样也可以让油四处流动。煎熟后再翻面,否则容易粘锅哟!当然如果你想省事,豆腐可以不用煎,但翻炒的时候要小心些,否则会碎。
    豆腐入水煮的过程是豆腐入味的过程是必须的。 (责任编辑:admin)
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