材料:菠菜1把、胡麻油1大匙、枸杞10颗、姜末少许、香菇粉1小匙 作法: 1.菠菜洗净、沥乾、切段备用。 2.将胡麻油倒入锅内,爆香姜末,放入菠菜,加少许香菇粉调味。 3.起锅前加入枸杞,即可盛盘。 推荐菜谱:1、果仁菠菜塔 2、雪花菠菜 营养参考: 菠菜的营养价值和适用人群 (责任编辑:admin) |
材料:菠菜1把、胡麻油1大匙、枸杞10颗、姜末少许、香菇粉1小匙 作法: 1.菠菜洗净、沥乾、切段备用。 2.将胡麻油倒入锅内,爆香姜末,放入菠菜,加少许香菇粉调味。 3.起锅前加入枸杞,即可盛盘。 推荐菜谱:1、果仁菠菜塔 2、雪花菠菜 营养参考: 菠菜的营养价值和适用人群 (责任编辑:admin) |